Psychika negativně ovlivněná sociálními sítěmi

Mladík je často na sociálních sítích a jeho psychika je narušena.

Komunikace na internetu je pro mnohé z nás zábavou a potěšením. Jen málokdo si však uvědomuje, že sociální sítě mohou přinášet i určitá negativa. Psychika člověka může být narušena v mnoha směrech. Jestliže nemáte povědomí o tom, jak Vám mohou sociální sítě ublížit, přinášíme Vám několik příkladů.

Narušení mezilidských vztahů

I když můžete mít na sociálních sítích přemíru přátel a kamarádů, v reálním životě to tak být nemusí. Život za klávesnici nebo obrazovkou mobilního telefonu na sociálních sítích narušuje primárně mezilidské vztahy. Jen málokdo si uvědomuje, že jeho psychika může být postižena právě v této oblasti. To však není jediný psychický problém tvořený prostřednictvím sociálních sítí.

Psychika postižená sociálními sítěmi

Další důležitou oblastí je například sebeúcta. Časté srovnávání s ostatními je velkým problémem především mladší generace. Přispívají k tomu sociální sítě zaměřené na výměnu fotografií. Neustálé vylepšování, předhánění se v zážitcích a podobně může přinášet řadu psychických problémů.

Jak poškozují sociální sítě paměť?

Například tím, že se snažíte z dovolených vytáhnout tu nejlepší fotografii na sociální sítě a ostatní zážitky často upadají v zapomnění. Člověk si pak nevychutná samotný prožitek a žene se pouze za nejlepšími záběry.

Ovlivňují sociální sítě spánek?

Ano, pokud trávíte na sociálních sítích celé večery, potom je to ovlivnění negativním způsobem.

Kdy je vhodné opustit sociální sítě před spánkem?

Chcete-li, aby Vaše psychika byla čistá, vyrovnaná a spánek kvalitní a poklidný, zapomeňte na sociální sítě a internet alespoň hodinu před spaním.

Jak je to se soustředěním?

Život na sociálních sítích ovlivňuje i naše soustředění. S pravidelným využíváním sítí se dostavují pocity roztěkanosti a roztržitosti. Ty mohou negativním způsobem ovlivnit život jakéhokoliv mladého i postaršího člověka.

Jak poznám narušenou psychiku díky závislosti na sociálních sítích?

Velice snadno. Stačí, když na nějaký čas opustíte sociální sítě. Pokud se u Vás projeví úzkosti, deprese, smutek a podobné pocity, s největší pravděpodobností je něco špatně.

cs_CZČeština
We've detected you might be speaking a different language. Do you want to change to:
en_US English
cs_CZ Čeština
en_US English
sk_SK Slovenčina
pl_PL Polski
zh_CN 简体中文
de_DE Deutsch
pt_PT Português
es_ES Español
ru_RU Русский
fr_FR Français
bg_BG Български
da_DK Dansk
nl_NL Nederlands
et Eesti
fi Suomi
el Ελληνικά
hu_HU Magyar
it_IT Italiano
ja 日本語
lv Latviešu valoda
lt_LT Lietuvių kalba
ro_RO Română
sl_SI Slovenščina
sv_SE Svenska
Close and do not switch language