Para muitos de nós, a comunicação na Internet é divertida e agradável. Mas poucas pessoas percebem que as redes sociais podem também trazem alguns negativos. A psique de uma pessoa pode ser perturbada de muitas maneiras. Se não estiver consciente de como as redes sociais o podem prejudicar, aqui estão alguns exemplos.
Perturbação das relações interpessoais
Embora possa ter uma superabundância de amigos nas redes sociais, este pode não ser o caso na vida real. Vida atrás de um teclado ou de um ecrã de telemóvel nas redes sociais perturba principalmente as relações interpessoais. Poucas pessoas se dão conta de que a sua psique pode ser afectada nesta área. No entanto, este não é o único problema psicológico criado através de redes sociais.
Psíquica afectada pelas redes sociais
Outra área importante é, por exemplo auto-estima. A comparação frequente com outros é um grande problema, especialmente para a geração mais jovem. As redes sociais que visam o intercâmbio de fotos contribuem para isso. A melhoria constante, a exibição de experiências, etc., pode trazer uma série de problemas psicológicos.
Por exemplo, ao tentar tirar a melhor fotografia das suas férias nas redes sociais, e outras experiências desvanecem-se muitas vezes na obscuridade. Não se aprecia a experiência em si e apenas se perseguem os melhores tiros.
Sim, se passar as suas noites nas redes sociais, então está a influenciá-lo de uma forma negativa.
Se quer que a sua psique seja clara, equilibrada e que o seu sono seja bom e repousante, esqueça as redes sociais e a Internet pelo menos uma hora antes de se deitar.
A vida nas redes sociais também afecta a nossa concentração. Com o trabalho em rede regular vêm sentimentos de distracção e desinteresse. Estes podem afectar negativamente a vida de qualquer pessoa jovem ou idosa.
Muito fácil. Basta deixar as redes sociais por algum tempo. Se experimentar ansiedade, depressão, tristeza e sentimentos semelhantes, é muito provável que algo esteja errado.
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