Daugeliui iš mūsų bendrauti internetu yra smagu ir malonu. Tačiau tik nedaugelis žmonių supranta, kad socialiniai tinklai gali taip pat atnešė keletą neigiamų dalykų.. Žmogaus psichika gali būti sutrikdyta įvairiais būdais. Jei nežinote, kaip socialiniai tinklai gali jums pakenkti, pateikiame keletą pavyzdžių.
Tarpasmeninių santykių sutrikimas
Nors socialinėje žiniasklaidoje galite turėti daug draugų, realiame gyvenime gali būti kitaip. Gyvenimas už klaviatūros ar mobiliojo telefono ekrano socialinėje žiniasklaidoje pirmiausia sutrikdo tarpasmeninius santykius.. Tik nedaugelis žmonių supranta, kad šioje srityje gali būti paveikta jų psichika. Tačiau tai ne vienintelė psichologinė problema, kurią sukelia socialiniai tinklai.
Socialinių tinklų poveikis psichikai
Kita svarbi sritis yra, pvz. savigarba. Dažnas lyginimasis su kitais yra didelė problema, ypač jaunajai kartai. Prie to prisideda ir socialiniai tinklai, skirti keistis nuotraukomis. Nuolatinis tobulėjimas, patirties demonstravimas ir pan. gali sukelti nemažai psichologinių problemų.
Pavyzdžiui, stengdamiesi padaryti geriausią atostogų nuotrauką socialinėje žiniasklaidoje, o kitos patirtys dažnai lieka užmarštyje. Jūs nesimėgaujate pačia patirtimi ir tik siekiate geriausių kadrų.
Taip, jei vakarus praleidžiate socialinėje žiniasklaidoje, ji daro jums neigiamą įtaką.
Jei norite, kad jūsų psichika būtų švari, subalansuota, o miegas geras ir ramus, bent valandą prieš miegą pamirškite socialinius tinklus ir internetą.
Gyvenimas socialinėje žiniasklaidoje taip pat turi įtakos mūsų dėmesio koncentracijai. Reguliariai dirbant tinkle atsiranda išsiblaškymo ir atsiskyrimo jausmas. Tai gali neigiamai paveikti bet kurio jauno ar seno žmogaus gyvenimą.
Labai paprasta. Kuriam laikui palikite socialinius tinklus. Jei jaučiate nerimą, depresiją, liūdesį ir panašius jausmus, greičiausiai kažkas negerai.
Lietuvių kalba 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Română 
Slovenščina 
Svenska