Posílení imunitního systému v praxi

Posílení imunitního systému by mělo být cílem každého z Vás. Stejně, jako si udržujete zdravé zuby, musíte tvořit obranyschopnost těla proti nejrůznějším nemocem a bakteriím. Imunitní systém je v podstatě takovým štítem před okolním světem. Na jeho pevnost a kvalitu má vliv řada odlišných faktorů. Pokud se chcete vyhnout vybraným nemocem, začněte …

Posílení imunitního systému v praxi Přečtěte si více

Sportování a jeho přínosy pro zdraví

Sportování je obecně velice přínosnou činností pro lidské tělo. Ano, takové bojové sporty Vám asi mohou přinést nejedno zranění, pokud se však daný sport vykonává správně, nese s sebou řadu benefitů. Typickým příkladem je shazování přebytečných kil. Hodně samozřejmě záleží na tom, jakému sportu se věnujete. Když k tomuto tématu ale přistoupíme …

Sportování a jeho přínosy pro zdraví Přečtěte si více

Psychika negativně ovlivněná sociálními sítěmi

Komunikace na internetu je pro mnohé z nás zábavou a potěšením. Jen málokdo si však uvědomuje, že sociální sítě mohou přinášet i určitá negativa. Psychika člověka může být narušena v mnoha směrech. Jestliže nemáte povědomí o tom, jak Vám mohou sociální sítě ublížit, přinášíme Vám několik příkladů. Narušení mezilidských vztahů I když …

Psychika negativně ovlivněná sociálními sítěmi Přečtěte si více

Nespavost kvůli sociálním sítím – Víme, jak na ní

V podstatě všechny sociální sítě jsou mocným komunikačním nástrojem způsobujícím i řadu nejrůznějších problémů. Typickým příkladem je netolismus. Závislost na internetu a sociálních sítích se primárně podepisuje na psychice. Jednou z hodně zasažených oblastí je lidský spánek. Nespavost sužuje spoustu mladistvých, kteří propadli sociálním sítím. Negativní vliv na spánek Přílišná pozornost věnovaná …

Nespavost kvůli sociálním sítím – Víme, jak na ní Přečtěte si více
cs_CZČeština