Úzkosti, které mají na svědomí novodobé technologie

Spousta lidí považuje sociální sítě za velký přínos. Ano, lze skrze ně realizovat rychlou a důležitou komunikaci. Na druhou stranu toho někdy nabízí až přespříliš a dokáží člověka vtáhnout do virtuálního světa na několik dlouhých hodin. Přesně kvůli takovým scénářům vznikly úzkosti spojené s virtuálním světem, potažmo se sociálními sítěmi. Co …

Úzkosti, které mají na svědomí novodobé technologie Přečtěte si více

Lidský mozek může díky sociálním sítím lenošit

Lidský mozek je jednou z nejdůležitějších součástí našeho těla. S pomocí něho přemýšlíte, vymýšlíte a normálně fungujeme. Proto je vhodné udržovat ho v co možná nejlepší kondici. To však nemusí dělat sociální sítě. V závislosti na Vašem osobním přístupu k nim můžete mozek rozvíjet, ale také ubíjet, což dokazují například úzkosti. O tom bude pojednávat …

Lidský mozek může díky sociálním sítím lenošit Přečtěte si více

Osamělost a sociální sítě spolu dost souvisí

Se sociálními sítěmi se pojí nejrůznější termíny. A není to pouze zábava, radost a objevování. Mnozí uživatelé jistě potvrdí, že to může být také nespavost, kyberšikana a jiné. My se v dnešním článku zaměříme na osamělost, kterou lze pochopitelně vnímat jako jeden z negativních dopadů sociálních sítí. Osamělost se spoustou přátel Mnozí …

Osamělost a sociální sítě spolu dost souvisí Přečtěte si více

Psychika negativně ovlivněná sociálními sítěmi

Komunikace na internetu je pro mnohé z nás zábavou a potěšením. Jen málokdo si však uvědomuje, že sociální sítě mohou přinášet i určitá negativa. Psychika člověka může být narušena v mnoha směrech. Jestliže nemáte povědomí o tom, jak Vám mohou sociální sítě ublížit, přinášíme Vám několik příkladů. Narušení mezilidských vztahů I když …

Psychika negativně ovlivněná sociálními sítěmi Přečtěte si více

Nespavost kvůli sociálním sítím – Víme, jak na ní

V podstatě všechny sociální sítě jsou mocným komunikačním nástrojem způsobujícím i řadu nejrůznějších problémů. Typickým příkladem je netolismus. Závislost na internetu a sociálních sítích se primárně podepisuje na psychice. Jednou z hodně zasažených oblastí je lidský spánek. Nespavost sužuje spoustu mladistvých, kteří propadli sociálním sítím. Negativní vliv na spánek Přílišná pozornost věnovaná …

Nespavost kvůli sociálním sítím – Víme, jak na ní Přečtěte si více

Netolismus je závislost týkající se i sociálních sítí

S používáním sociálních sítích vznikají odlišné problémy ohrožující lidské zdraví. Typickým příkladem je kyberšikana obtěžující mladé a postarší uživatele. Vedle ní to ovšem mohou být i nejrůznější závislosti. Jednou z nich je závislost na internetu a sociálních sítích, které se říká netolismus. Jestliže přesně nevíte, co si pod ní představit, prozradíme Vám …

Netolismus je závislost týkající se i sociálních sítí Přečtěte si více

Kyberšikana může nabývat nejrůznějších podob

Sociální sítě představují komunikační nástroj přinášející nejenom to dobré, ale také to špatné. Dopady jednotlivých sítí mohou být různé. Typickým příkladem je kyberšikana, kdy jsou jednotlivé komunikační prostředky zneužívány k obtěžování jiných. Šikana související s internetem a elektronickými médii znepříjemňující život ostatním. Jak je pozná kyberšikana? Víte, jak poznat kybernetickou šikanu nebo …

Kyberšikana může nabývat nejrůznějších podob Přečtěte si více

Zdravá strava a vše, čemu se zkrátka nevyhnete

Chcete udělat něco pro své zdraví? Pak automaticky nemusíte přejít ne bezlepkovou dietu. Stačí, když budete svému tělu dopřávat kvalitní pochutiny. Zdravá strava je novodobým trendem. Každý se chce stravovat správně, aby tělu dodal co možná nejvíce živit, minerálů, vlákniny a těch správných látek. Jak začít zdravě jíst? Zdravá strava …

Zdravá strava a vše, čemu se zkrátka nevyhnete Přečtěte si více

Živiny, které musí vegani doplnit do svého jídelníčku

Když se rozhodnete pro změnu jídelníčku a propadnete kouzlu vegetariánství nebo veganství, myslete na to, co jíte. Oba dva směry jsou z pohledu stravy jistě přínosné pro tělo. V okamžiku, kdy však vypustíte živočišnou potravu, přestanete tělu dodávat některé živiny. Ty se pak nahrazují doplňky stravy nebo jiným způsobem. Buďte veganem na …

Živiny, které musí vegani doplnit do svého jídelníčku Přečtěte si více