Bezlepková dieta je tématem, které je v posledních letech poměrně dost populární. A netýká se to pouze lidí trpících celiakií a majících alergii na lepek. K bezlepkové dietě se přikládá i řada ostatních proto, že v ní zkrátka vidí přínos pro své tělo. O výhodách této diety si nyní povíme něco více. Jakým …
Syrová strava jinak označovaná jako vitariánství je ve své podstatě určitou odnoží vegetariánství. Pod pojmem syrová strava si můžete představit konzumaci všeho, co neprošlo tepelnou úpravou. Důvod to má celkem zřejmý. Když potraviny prochází tepelnou úpravou, ztrácí spoustu hodnotných látek, a to vitariáni jednoduše nechtějí. Existuje hranice pro tepelnou úpravu? …
Pokud jde o stravu bez masa, vegetariánství je jasnou volbou. Ve své podstatě se jedná o životní styl, který Váš život ovlivní v mnoha směrech. Věděli jste ale o tom, že vegetariánství se dělí ještě na několik dalších kategorií? Ano, existují odlišné druhy vegetariánské stravy, s nimiž Vás nyní podrobněji seznámíme. Flexitariáni …
Uvažujete o tom, že ze svého jídelníčku vypustíte masitou stravu a přejdete na vegetariánství? Nejste si stále jisti tím, zda pro Vás taková změna bude mít nějaký přínos z pohledu zdraví a dalších věcí? Pak se začtěte do níže uvedených výhod spojených právě s tímto stravovacím stylem. Redukce hmotnosti je klad číslo …
Čeština 
English 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska