Športna prehrana bi morala biti osnova vsakega fizično aktivnega posameznika. Pri tem ni pomembno, ali se ukvarjate z vadbo z utežmi, kolesarjenjem ali drugimi športi. Bistvena preskrba s hranili, minerali, vitamini, pa tudi snovmi, ki podpirajo rast mišic, ima ključno vlogo pri doseganju želenih rezultatov. To je le majhen delček tega, kar vključuje športna prehrana...
Želite narediti nekaj za svoje zdravje? Takrat vam ni treba avtomatično postati brezglutenski. Svojemu telesu morate le privoščiti kakovostne prigrizke. Zdrava prehrana je nov trend. Vsakdo se želi pravilno prehranjevati, da bi telesu zagotovil čim več hranil, mineralov, vlaknin in ustreznih snovi. Kako se začeti zdravo prehranjevati? Zdrava prehrana ...
Prehrana s surovo hrano, znana tudi pod imenom vitarijanstvo, je v bistvu izpeljanka vegetarijanstva. Pod pojmom surova hrana si lahko predstavljate uživanje vsega, kar ni bilo termično obdelano. Razlog za to je povsem očiten. Pri kuhanju hrana izgubi veliko dragocenih snovi, tega pa vegetarijanci preprosto ne želijo. Ali obstaja omejitev toplotne obdelave? ...
Pri prehrani brez mesa je vegetarijanstvo očitna izbira. V svojem bistvu je to življenjski slog, ki bo v marsičem vplival na vaše življenje. Toda ali ste vedeli, da se vegetarijanstvo deli še na več drugih kategorij? Da, obstajajo različne vrste vegetarijanske prehrane, ki vam jih bomo zdaj podrobneje predstavili. Fleksitarci ...
Hitro in enostavno kuhanje zagotovo pritegne veliko ljudi. Pogosto ni časa za kakršno koli gastronomsko čarovnijo in morate pripraviti nekaj za jesti. Na primer, za pripravo krompirjevih palačink ne boste potrebovali veliko časa. Danes se bomo osredotočili na nekoliko drugačno ocvrto jed. Mimogrede, tudi ta je češka osnovna jed. To je ocvrti sir. Pripravite potrebne sestavine ...
Ste si zaželeli eno od čeških omak? Nato lahko poskusite zrezke na smetani ali paradižnikovo omako. Če se odločite za ta rdeči dragulj, vam prinašamo recept za okusno in pošteno "rajsko". V tem primeru nekonvencionalno z mesnimi kroglicami, v katerih boste zagotovo uživali. Sestavine za paradižnikovo omako ...
Ste sladkosnedi? Želite pripraviti domačo in povsem tradicionalno kavno poslastico? Potem bo imel jabolčni štrudelj pri vas veliko možnosti. To je bolj ali manj češka klasika. Morda zato, ker njena priprava ni prezahtevna in tudi glede časa peke vam ta dobrota ne bo vzela veliko časa za peko, saj je ...
Želite uživati v nekaterih čeških kulinaričnih klasikah? Nato stavite na sadne cmoke. Če imate raje ribe, je očitna izbira krap s krompirjevo solato. Jed, ki je med Čehi priljubljena zlasti ob božiču. Vendar pa lahko tako pripravljenega krapa uživate kadar koli v letu, kot boste videli v nadaljevanju...
Niste ljubitelj omak, kot je na primer sirloin v smetani? Nato pripravite povsem drugo jed. Če želite v tem pogledu staviti na češko klasiko, se osredotočite na svinjski zrezek. Temelji na dunajskem zrezku, ki je znan po vsem svetu. Kako pripraviti okusen svinjski zrezek. Sestavine za svinjski zrezek Že ...
Ko pomislite na obisk pri babici, katera jed vam pride na misel? Da, to je okusna krompirjeva juha, ki je bogatega in slastnega okusa. Če se želite spomniti svoje mladosti in bi radi ponovno uživali v tej juhi, jo pripravite. Ponujamo vam okusen in preprost recept z ...
Slovenščina 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Svenska