Здоровое питание и все, чего нельзя избегать

Хотите сделать что-то для своего здоровья? Тогда вам не придется автоматически переходить на безглютеновую пищу. Вам просто нужно побаловать свой организм качественными закусками. Здоровое питание - это новая тенденция. Каждый хочет питаться правильно, чтобы дать организму как можно больше питательных веществ, минералов, клетчатки и нужных веществ. Как начать питаться здоровой пищей? Здоровое питание ...

Здоровое питание и все, чего нельзя избегать Читать далее

Питательные вещества, которые веганы должны добавить в свой рацион

Когда вы решите изменить свой рацион и попадете под чары вегетарианства или веганства, подумайте о том, что вы едите. И то, и другое, безусловно, полезно для организма с точки зрения диетологии. Однако в тот момент, когда вы отказываетесь от животной пищи, вы перестаете снабжать свой организм определенными питательными веществами. Затем они заменяются добавками или другими средствами. Будьте вегетарианцами на ...

Питательные вещества, которые веганы должны добавить в свой рацион Читать далее

Безглютеновая диета связана с рядом преимуществ

Безглютеновая диета - тема, ставшая довольно популярной в последние годы. И это касается не только людей, страдающих целиакией и аллергией на глютен. Многие другие также придерживаются безглютеновой диеты, потому что просто видят пользу для своего организма. Теперь мы поговорим немного подробнее о преимуществах этой диеты. Как ...

Безглютеновая диета связана с рядом преимуществ Читать далее

Сырая диета имеет много преимуществ и недостатков

Сыроедение, иначе известное как витарианство, по сути, является ответвлением вегетарианства. Под сырой пищей можно понимать все, что не было приготовлено. Причина этого вполне очевидна. Когда пища подвергается кулинарной обработке, она теряет много ценных веществ, а это то, чего вегетарианцы просто не хотят. Есть ли предел для термообработки? ...

Сырая диета имеет много преимуществ и недостатков Читать далее

Типы вегетарианской диеты сильно отличаются друг от друга

Когда речь идет о диете без мяса, вегетарианство является очевидным выбором. По своей сути это образ жизни, который будет влиять на вашу жизнь во многих отношениях. Но знаете ли вы, что вегетарианство делится на несколько других категорий? Да, существуют различные типы вегетарианских диет, с которыми мы сейчас познакомим вас более подробно. Флекситарианцы ...

Типы вегетарианской диеты сильно отличаются друг от друга Читать далее

Вегетарианство - подробно о его преимуществах

Вы думаете о том, чтобы исключить мясо из своего рациона и перейти на вегетарианство? Вы все еще не уверены, что такие перемены принесут вам пользу в плане здоровья и прочего? Тогда ознакомьтесь с преимуществами, связанными с этим стилем питания, ниже. Снижение веса - это номер один ...

Вегетарианство - подробно о его преимуществах Читать далее
ru_RUРусский