Vill du göra något för din hälsa? Då behöver du inte automatiskt bli glutenfri. Du behöver bara behandla din kropp med goda mellanmål. Hälsosamma matvanor är den nya trenden. Alla vill äta rätt för att ge kroppen så många näringsämnen, mineraler, fibrer och rätt ämnen som möjligt. Hur börjar man äta hälsosamt? Hälsosam kost ...
När du bestämmer dig för att ändra din kost och blir förtrollad av vegetarianism eller veganism ska du tänka på vad du äter. Båda är säkert bra för kroppen ur ett kostperspektiv. Men i samma ögonblick som du utesluter animaliska livsmedel slutar du att förse din kropp med vissa näringsämnen. Dessa ersätts sedan med kosttillskott eller på annat sätt. Bli vegan på ...
Den glutenfria kosten är ett ämne som har blivit mycket populärt de senaste åren. Och det gäller inte bara personer som lider av celiaki och glutenallergi. Många andra följer också en glutenfri kost eftersom de helt enkelt ser fördelarna för sina kroppar. Vi ska nu prata lite mer om fördelarna med denna diet. Hur ...
Raw food-dieten, även känd som vitarianism, är i huvudsak en avknoppning av vegetarianismen. Med raw food menas att man kan tänka sig att äta allt som inte har tillagats. Orsaken till detta är ganska uppenbar. När mat tillagas förlorar den många värdefulla ämnen, och det är något som vegetarianer helt enkelt inte vill ha. Finns det en gräns för värmebehandling? ...
När det gäller köttfri kost är vegetarianism det självklara valet. I grunden är det en livsstil som kommer att påverka ditt liv på många sätt. Men visste du att vegetarianism delas in i flera andra kategorier? Ja, det finns olika typer av vegetarisk kost, som vi nu ska presentera närmare. Flexitarianer ...
Funderar du på att sluta äta kött och bli vegetarian? Är du fortfarande osäker på om en sådan förändring kommer att ha några fördelar för dig när det gäller hälsa och annat? Läs då fördelarna med denna kostform nedan. Viktminskning är det främsta problemet ...
Svenska 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina