Norite ką nors nuveikti savo sveikatos labui? Tuomet nebūtina automatiškai pradėti vartoti maistą be glitimo. Jums tereikia palepinti savo kūną kokybiškais užkandžiais. Nauja tendencija - sveika mityba. Visi nori tinkamai maitintis, kad organizmas gautų kuo daugiau maistingųjų medžiagų, mineralų, skaidulų ir tinkamų medžiagų. Kaip pradėti sveikai maitintis? Sveika mityba...
Kai nuspręsite keisti mitybą ir pasiduosite vegetarizmo ar veganizmo kerams, pagalvokite, ką valgote. Abu šie produktai yra tikrai naudingi organizmui mitybos požiūriu. Tačiau kai tik atsisakote gyvūninės kilmės maisto, nustojate aprūpinti organizmą tam tikromis maistinėmis medžiagomis. Tuomet jie pakeičiami papildais arba kitomis priemonėmis. Būkite veganai ...
Pastaraisiais metais labai išpopuliarėjo mityba be glitimo. Ir tai aktualu ne tik žmonėms, sergantiems celiakija ir alergiškiems glitimui. Daugelis kitų žmonių taip pat laikosi dietos be glitimo, nes tiesiog mato, kad tai naudinga jų organizmui. Dabar šiek tiek daugiau pakalbėsime apie šios dietos naudą. Kaip ...
Žalio maisto dieta, kitaip vadinama vitarianais, iš esmės yra vegetarizmo atšaka. Žaliu maistu galite įsivaizduoti bet ką, kas nebuvo virta. To priežastis gana akivaizdi. Verdant maistą prarandama daug vertingų medžiagų, o to vegetarai tiesiog nenori. Ar yra terminio apdorojimo riba? ...
Kai kalbama apie mitybą be mėsos, vegetarizmas yra akivaizdus pasirinkimas. Iš esmės tai yra gyvenimo būdas, kuris įvairiais būdais paveiks jūsų gyvenimą. Bet ar žinojote, kad vegetarizmas skirstomas į keletą kitų kategorijų? Taip, yra įvairių vegetariškos mitybos rūšių, su kuriomis dabar supažindinsime išsamiau. Lanksčiosios ...
Galvojate atsisakyti mėsos ir tapti vegetaru? Ar vis dar nesate tikri, ar toks pokytis bus naudingas sveikatai ir kitiems dalykams? Tuomet toliau skaitykite apie šio mitybos būdo privalumus. Svorio metimas yra svarbiausias ...
Lietuvių kalba 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Română 
Slovenščina 
Svenska