Tahad midagi oma tervise heaks teha? Siis ei pea te automaatselt gluteenivabaks muutuma. Sa pead lihtsalt ravima oma keha kvaliteetsete suupistetega. Tervislik toitumine on uus trend. Igaüks tahab süüa õigesti, et anda kehale võimalikult palju toitaineid, mineraale, kiudaineid ja õigeid aineid. Kuidas alustada tervislikku toitumist? Tervislik toitumine ...
Kui otsustate oma toitumist muuta ja sattuda taimetoitluse või veganluse lummusesse, mõelge sellele, mida te sööte. Mõlemad on kindlasti kasulikud organismile toitumise seisukohast. Kui te aga loobute loomsetest toiduainetest, lõpetate oma keha varustamise teatud toitainetega. Seejärel asendatakse need toidulisandite või muude vahenditega. Ole vegan ...
Gluteenivaba dieet on teema, mis on viimastel aastatel muutunud üsna populaarseks. Ja see ei puuduta ainult tsöliaakia ja gluteenallergia allergia all kannatavaid inimesi. Paljud teised järgivad samuti gluteenivaba dieeti, sest nad lihtsalt näevad, et see on nende kehale kasulik. Räägime nüüd veidi rohkem selle dieedi kasulikkusest. Kuidas ...
Toortoit, mida nimetatakse ka vitarianismiks, on sisuliselt taimetoitluse haru. Toortoidu all võib ette kujutada kõike, mida ei ole keedetud. Selle põhjus on üsna ilmne. Kui toit läbib toiduvalmistamise, kaotab see palju väärtuslikke aineid, ja seda taimetoitlased lihtsalt ei taha. Kas kuumtöötlusel on piir? ...
Kui tegemist on lihavaba toitumisega, on taimetoitlus ilmselge valik. Põhimõtteliselt on see elustiil, mis mõjutab teie elu mitmel viisil. Aga kas teadsite, et taimetoitlus jaguneb veel mitmesse kategooriasse? Jah, on olemas erinevaid taimetoidu tüüpe, mida me teile nüüd üksikasjalikumalt tutvustame. Flexitaristid ...
Kas mõtlete liha oma toidust välja jätta ja hakata taimetoitlaseks? Kas te ei ole ikka veel kindel, kas selline muutus toob teile tervisele ja muudele asjadele mingit kasu? Seejärel lugege allpool selle toitumisviisiga seotud eeliseid. Kaalukaotus on number üks ...
Eesti 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska