Migrēnas būtībā ir nevēlamas galvassāpes. Dažos gadījumos šo kaiti var pielīdzināt. sāpes locītavās tikai citā ķermeņa daļā. Galvassāpēm, protams, ir savs cēlonis. Tajā pašā laikā ir veidi, kā ar tām cīnīties pēc iespējas labāk. Ja jūs regulāri ciešat no migrēnas, šeit ir sniegta praktiska informācija.
- Primārās galvassāpes
- Sekundārās galvassāpes
- Noderīgi padomi
Jāatzīmē, ka šādu slimību var izraisīt ne tikai jūsu dzīves attieksme un citi izraisītāji. Dažos gadījumos jūs varat saslimt ar migrēnu cieš no iedzimtas.
Dažādas galvassāpes
Migrēna kā tāda ietilpst primāro galvassāpju grupā. Tās ir vienpusējas sāpes, kas izpaužas galvenokārt pieres un acu rajonā. Izņēmums nav arī galvas aizmugure. Šajā gadījumā migrēnu var definēt kā slimību. Tomēr, ja Jums ir stresa izraisītas galvassāpes.tas ir sasprindzinājums. Tad tā vairāk izpaužas kā dūriens templī. Abi, protams, ir ļoti nepatīkami.
Migrēnas jautājumos un atbildēs
Mēs varam pāriet pie sekundārajām galvassāpēm. Tās izraisa, piemēram, gripa vai citas slimības. Jūs vienkārši saņemat sinusīts un sāpes pāriet uz galvu. Lai uzzinātu vairāk par migrēnu, izlasiet tālāk sniegtos jautājumus un atbildes.
Papildus migrēnai var rasties arī hipertensīvās galvassāpes vai spriedzes galvassāpes.
Noteikti ievērojiet pietiekamu dzeršanas režīmu, īpaši vasarā. Ja strādājat pie datora, uzlabojiet savu sēdvietu. Pat slikta pozīcija var izraisīt galvassāpes.
Pēc tam strādājiet pie tā, lai gūtu pietiekami ilgu un kvalitatīvu miegu. Galva sāpēs mazāk arī tad, ja nelietosiet alkoholu.
Ļoti bieži ir nepatīkamas sāpes no kakla mugurkaula. Šādā brīdī uzlabojiet stāju un apmeklējiet fizioterapeitu.
Noteikti izmantojiet aukstas kompreses. Vislabāk - sidra vai ābolu etiķī iemērktu kabatlakatiņu.
Latviešu valoda 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska