Οι ημικρανίες είναι βασικά ανεπιθύμητοι πονοκέφαλοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια μπορεί να παρομοιαστεί με πόνος στις αρθρώσεις απλά σε διαφορετικό σημείο του σώματος. Ο πονοκέφαλος, φυσικά, έχει την αιτία του. Ταυτόχρονα, υπάρχουν τρόποι για να τους καταπολεμήσετε όσο το δυνατόν καλύτερα. Αν υποφέρετε από τακτικές ημικρανίες, εδώ θα βρείτε μερικές πρακτικές πληροφορίες.
- Πρωτογενής πονοκέφαλος
- Δευτερογενής πονοκέφαλος
- Χρήσιμες συμβουλές
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μια τέτοια ασθένεια μπορεί να μην προκαλείται μόνο από τη στάση ζωής σας και άλλους παράγοντες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχετε ημικρανίες πάσχουν από κληρονομικότητα.
Διαφορετικοί πονοκέφαλοι
Η ημικρανία ως τέτοια ανήκει στην ομάδα των πρωτοπαθών πονοκεφάλων. Πρόκειται για μονόπλευρο πόνο που εκδηλώνεται κυρίως στο μέτωπο και τα μάτια. Το πίσω μέρος του κεφαλιού δεν αποτελεί εξαίρεση. Στην περίπτωση αυτή, η ημικρανία μπορεί να οριστεί ως νόσος. Ωστόσο, εάν υποφέρετε από πονοκεφάλους που προκαλούνται από το άγχοςείναι ένας πόνος έντασης. Στη συνέχεια εκδηλώνεται περισσότερο ως τσίμπημα στους κροτάφους. Και τα δύο είναι, φυσικά, πολύ δυσάρεστα.
Ημικρανίες σε ερωτήσεις και απαντήσεις
Μπορούμε να προχωρήσουμε στους δευτερογενείς πονοκεφάλους. Αυτοί προκαλούνται, για παράδειγμα, από τη γρίπη ή άλλες ασθένειες. Απλά έχετε ιγμορίτιδα και ο πόνος μεταφέρεται στο κεφάλι. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ημικρανίες, διαβάστε τις ερωτήσεις και απαντήσεις που ακολουθούν.
Εκτός από την ημικρανία, μπορεί επίσης να εμφανίσετε υπερτασική κεφαλαλγία ή κεφαλαλγία τάσης.
Φροντίστε να διατηρείτε ένα επαρκές καθεστώς κατανάλωσης, ιδίως το καλοκαίρι. Εάν εργάζεστε σε υπολογιστή, βελτιώστε το κάθισμά σας. Ακόμη και μια κακή θέση μπορεί να σας προκαλέσει πονοκέφαλο.
Στη συνέχεια, προσπαθήστε να έχετε αρκετό ποιοτικό και μακρύ ύπνο. Το κεφάλι σας θα πονάει επίσης λιγότερο αν δεν καταναλώνετε αλκοόλ.
Πολύ συχνά υπάρχει δυσάρεστος πόνος από την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Σε μια τέτοια στιγμή, βελτιώστε τη στάση του σώματός σας και επισκεφθείτε έναν φυσιοθεραπευτή.
Φροντίστε να χρησιμοποιείτε κρύες κομπρέσες. Ιδανικά, ένα μαντήλι βουτηγμένο σε μηλόξυδο ή μηλόξυδο.
Ελληνικά 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska