Migrény spôsobujú veľké nepríjemnosti

Mladé dievča už dlho trápia migrény.

Migrény sú v podstate nežiaduce bolesti hlavy. V niektorých prípadoch možno toto trápenie prirovnať k bolesť kĺbov len v inej časti tela. Bolesť hlavy má, samozrejme, svoju príčinu. Zároveň existujú spôsoby, ako s nimi čo najlepšie bojovať. Ak trpíte pravidelnými migrénami, tu je niekoľko praktických informácií.

  • Primárna bolesť hlavy
  • Sekundárna bolesť hlavy
  • Užitočné tipy

Je potrebné poznamenať, že takéto ochorenie nemusí byť spôsobené len vašim životným postojom a inými spúšťačmi. V niektorých prípadoch môžete dostať migrénu trpí dedičnou.

Rôzne bolesti hlavy

Migréna ako taká patrí do skupiny primárnych bolestí hlavy. Je to jednostranná bolesť prejavujúca sa najmä v oblasti čela a očí. Výnimkou nie je ani zadná časť hlavy. V tomto prípade možno migrénu definovať ako ochorenie. Ak však trpíte bolesťami hlavy spôsobenými stresom.je to bolesť z napätia. Potom sa prejavuje skôr ako bodanie v spánkoch. Oboje je, samozrejme, veľmi nepríjemné.

Migrény v otázkach a odpovediach

Môžeme prejsť na sekundárne bolesti hlavy. Tie sú spôsobené napríklad chrípkou alebo inými chorobami. Jednoducho dostanete sinusitída a bolesť sa presunie do hlavy. Ak sa chcete dozvedieť viac o migréne, prečítajte si otázky a odpovede uvedené nižšie.

Aké sú ďalšie bolesti hlavy?

Okrem migrény sa môže vyskytnúť aj hypertenzná bolesť hlavy alebo tenzná bolesť hlavy.

Ako prekonať migrénu?

Dbajte na dostatočný pitný režim, najmä v lete. Ak pracujete pri počítači, zlepšite si sedenie. Aj z nesprávnej polohy vás môže bolieť hlava.

Čo ešte vykonať, aby ste minimalizovali bolesti hlavy?

Ďalej sa snažte o dostatok kvalitného a dlhého spánku. Hlava vás bude menej bolieť aj vtedy, ak nebudete konzumovať alkohol.

Aké sú ďalšie spúšťače migrény?

Veľmi často sa vyskytuje nepríjemná bolesť krčnej chrbtice. V takej chvíli si zlepšite držanie tela a navštívte fyzioterapeuta.

Aké sú babské tipy na veľkú migrénu?

Nezabudnite používať studené obklady. Ideálne je použiť vreckovku namočenú v jablčnom alebo muštovom octe.

sk_SKSlovenčina