Cilvēka smadzenes var kļūt slinkas, pateicoties sociālajiem tīkliem

Cilvēka smadzenes ir viena no svarīgākajām ķermeņa daļām. Ar tās palīdzību mēs domājam, izgudrojam un darbojamies normāli. Tāpēc ir ieteicams to uzturēt pēc iespējas labākā stāvoklī. Tomēr sociālajiem tīkliem tas nav jādara. Atkarībā no jūsu personīgās pieejas tām, jūs varat attīstīt savas smadzenes, bet varat tās arī nogalināt, par ko liecina, piemēram, trauksme. Par to tiks runāts ...

Cilvēka smadzenes var kļūt slinkas, pateicoties sociālajiem tīkliem Lasīt vairāk

Vientulība un sociālie tīkli ir diezgan saistīti

Ar sociālajiem tīkliem ir saistīti dažādi termini. Un tā nav tikai jautrība, prieks un atklājumi. Daudzi lietotāji apstiprinās, ka tā var būt arī bezmiegs, kibermobings un citas problēmas. Šodienas rakstā mēs pievērsīsimies vientulībai, ko, saprotams, var uzskatīt par vienu no sociālo tīklu negatīvajām sekām. Vientulība ar daudziem draugiem Daudzi ...

Vientulība un sociālie tīkli ir diezgan saistīti Lasīt vairāk

Bezmiegs sociālo tīklu dēļ - mēs zinām, kā to ārstēt

Būtībā visi sociālie tīkli ir spēcīgi saziņas rīki, kas rada dažādas problēmas. Netolisms ir tipisks piemērs. Atkarība no interneta un sociālajiem tīkliem galvenokārt ietekmē psihi. Viena no ļoti ietekmētajām jomām ir cilvēka miegs. Bezmiegs nomāc daudzus pusaudžus, kuri ir iecienījuši sociālos tīklus. Negatīva ietekme uz miegu Pārāk daudz uzmanības tiek pievērsts ...

Bezmiegs sociālo tīklu dēļ - mēs zinām, kā to ārstēt Lasīt vairāk

Netolisms ir atkarība, kas ietekmē arī sociālos tīklus

Izmantojot sociālos tīklus, rodas dažādas problēmas, kas apdraud cilvēku veselību. Tipisks piemērs ir kibermobings, kas uzmācas gados jauniem un vecākiem lietotājiem. Taču līdztekus tam var būt arī dažādas atkarības. Viena no tām ir atkarība no interneta un sociālajiem tīkliem, ko sauc par netolismu. Ja nezināt, ko par to domāt, mēs jums pastāstīsim...

Netolisms ir atkarība, kas ietekmē arī sociālos tīklus Lasīt vairāk

Kibervajāšana var izpausties dažādi.

Sociālie tīkli ir saziņas rīks, kas sniedz ne tikai labu, bet arī sliktu. Katra tīkla ietekme var būt atšķirīga. Tipisks piemērs ir kibermobings, kad tiek izmantoti atsevišķi saziņas līdzekļi, lai uzmācīgi uzmācītos citiem. Ar interneta un elektronisko plašsaziņas līdzekļu lietošanu saistīta iebiedēšana, kas citiem padara dzīvi nepatīkamu. Kā tiek atpazīta kibermobings? Vai zināt, kā atpazīt kibermobingu vai ...

Kibervajāšana var izpausties dažādi. Lasīt vairāk

Veselīgs uzturs un viss, no kā jūs vienkārši nevarat izvairīties

Vēlaties kaut ko darīt savas veselības labā? Tad jums nav automātiski jāpāriet uz bezglutēna uzturu. Jums vienkārši ir jābauda savs ķermenis ar kvalitatīvām uzkodām. Veselīgs uzturs ir jaunā tendence. Ikviens vēlas ēst pareizi, lai organismam nodrošinātu pēc iespējas vairāk uzturvielu, minerālvielu, šķiedrvielu un pareizo vielu. Kā sākt ēst veselīgi? Veselīgs uzturs ...

Veselīgs uzturs un viss, no kā jūs vienkārši nevarat izvairīties Lasīt vairāk

Uzturvielas, kas vegāniem jāpievieno uzturā

Kad nolemjat mainīt savu uzturu un pievērsties veģetārisma vai vegānisma valdzinājumam, padomājiet par to, ko ēdat. No uztura viedokļa abas šīs vielas noteikti ir labvēlīgas organismam. Tomēr, tiklīdz jūs atsakāties no dzīvnieku izcelsmes pārtikas, jūs pārstājat apgādāt savu organismu ar noteiktām uzturvielām. Pēc tam tos aizstāj ar uztura bagātinātājiem vai citiem līdzekļiem. Esi vegāns ...

Uzturvielas, kas vegāniem jāpievieno uzturā Lasīt vairāk

Bezglutēna diēta ir saistīta ar vairākām priekšrocībām.

Bezglutēna diēta ir tēma, kas pēdējos gados ir kļuvusi diezgan populāra. Un tas attiecas ne tikai uz cilvēkiem, kas slimo ar celiakiju un alerģiju pret lipekli. Arī daudzi citi ievēro bezglutēna diētu, jo viņi vienkārši redz, ka tā ir izdevīga viņu organismam. Tagad mēs runāsim nedaudz vairāk par šīs diētas priekšrocībām. Kā ...

Bezglutēna diēta ir saistīta ar vairākām priekšrocībām. Lasīt vairāk