La nutrición deportiva debería ser la base de toda persona físicamente activa. Y no importa si se dedica al entrenamiento con pesas, al ciclismo o a otros deportes. Un aporte esencial de nutrientes, minerales, vitaminas, pero también de sustancias que favorecen el crecimiento muscular, desempeña un papel crucial en la consecución de los resultados deseados. Esto es una pequeña muestra de lo que incluye la nutrición deportiva...
¿Quieres hacer algo por tu salud? Entonces no tienes que ir automáticamente sin gluten. Sólo tienes que tratar a tu cuerpo con bocadillos de calidad. La alimentación sana es la nueva tendencia. Todo el mundo quiere comer bien para dar al cuerpo la mayor cantidad posible de nutrientes, minerales, fibra y sustancias adecuadas. ¿Cómo empezar a comer sano? Alimentación saludable ...
La dieta de alimentos crudos, también conocida como vitarianismo, es esencialmente una rama del vegetarianismo. Por alimentos crudos se entiende comer cualquier cosa que no haya sido cocinada. La razón es bastante obvia. Cuando los alimentos se someten a la cocción, pierden muchas sustancias valiosas, y eso es algo que los vegetarianos simplemente no quieren. ¿Existe un límite para el tratamiento térmico? ...
Cuando se trata de una dieta sin carne, el vegetarianismo es la opción obvia. En el fondo, es un estilo de vida que afectará a tu vida de muchas maneras. ¿Pero sabías que el vegetarianismo se divide en otras categorías? Sí, hay diferentes tipos de dietas vegetarianas, que ahora te presentaremos con más detalle. Los flexitarianos...
La cocina rápida y fácil atrae a mucha gente, sin duda. A menudo no hay tiempo para ninguna magia gastronómica y hay que preparar algo para comer. Por ejemplo, las tortitas de patata no requieren mucho tiempo. Hoy nos centraremos en un plato frito ligeramente diferente. Este, por cierto, también es un alimento básico checo. Es queso frito. Prepara los ingredientes necesarios...
¿Tiene antojo de una de las salsas checas? Luego puedes probar el solomillo a la crema o la salsa de tomate. Si su elección recae en esta joya roja, le traemos una receta para una deliciosa y honesta "rajská". En este caso, de forma poco convencional, con albóndigas, que seguro que disfrutará. Los ingredientes de la salsa de tomate ...
¿Le apetece algo dulce? ¿Quiere preparar una delicia de café casera y puramente tradicional? Entonces el strudel de manzana tendrá una gran oportunidad contigo. Es más o menos un clásico checo. Tal vez porque su preparación no es demasiado difícil e incluso en términos de tiempo de cocción esta bondad no le robará mucho ...
¿Quiere disfrutar de algunos de los clásicos culinarios checos? Entonces apuesta por las albóndigas de frutas. Si prefiere el pescado, la opción obvia es la carpa con ensalada de patatas. Un plato que se hace popular entre los checos especialmente en Navidad. Sin embargo, se puede disfrutar de la carpa preparada de esta manera en cualquier época del año, como verá a continuación...
¿No le gustan las salsas como el solomillo a la crema? A continuación, prepara un plato completamente diferente. Si quiere apostar por los clásicos checos en este sentido, céntrese en el schnitzel de cerdo. Se basa en el schnitzel vienés, famoso en todo el mundo. A continuación se explica cómo conseguir un delicioso schnitzel de cerdo. Ingredientes para el schnitzel de cerdo Ya ...
Cuando piensa en las visitas a la casa de su abuela, ¿qué plato le viene a la mente? Sí, sería la deliciosa sopa de patatas con su rico y delicioso sabor. Si quieres rememorar tu juventud y te gustaría volver a disfrutar de esta sopa, prepárala. Te traemos una deliciosa y sencilla receta con ...
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