Vysokohorská turistika je oblíbenou pohybovou aktivitou. Její popularita neustále roste, protože čím dál více lidí se vydává do hor za krásnými výhledy, nedotčenou přírodou a patřičnou dávkou adrenalinu. V některých případech lze tuto aktivitu zařadit mezi adrenalinové sporty. Pokud Vás lákají vrcholky hor, měli byste se na ně důkladně připravit.
- Funkční oblečení
- Kvalitní boty
- Nepostradatelná výbava
Ať už lehká nebo těžká vysokohorská turistika, všechny si žádaná patřičné doplňky. Ty přispívají nejenom k Vašemu celkovému komfortu, ale i k bezpečnosti.
Zabydlete se na horách
Pokud se rozhodnete spát v horách, vysokohorská turistika si žádá řadu přidaných věcí. Typickým příkladem jsou spací pytle a stany. Při jejich výběru neopomínejte, že se vydáváte do extrémních podmínek. Přihlížejte i k danému ročnímu období. Dále je to vhodný batoh, jehož objem by měl být kolem 30 až 50 litrů.
Vysokohorská turistika v otázkách a odpovědích
Podstatné je samozřejmě i oblečení jako základ každé výpravy. Efektivní a funkční oblečení se skládá hned z několika vrstev, které Vám podrobněji přiblížíme v následujících řádcích. Na úvod prozradíme, že je zapotřebí alespoň čtyř vrstev.
Základem jsou pánská a dámská trika s dlouhým rukávem, spodní prádlo a podobně. Vše by mělo být přiléhavé na tělo.
Vysokohorská turistika ji považuje za lehkou izolaci. Pružné a tenké mikiny s kapucí odolávající mírnému větru jsou toho jasným důkazem.
Nejčastěji je to univerzální softshell. S pomocí něho se ochráníte i před lehčím deštěm.
Tato vrstva je označována, jako hardshell. Má podobu kvalitních kalhot a bundy, u níž je vyžadována patřičná ochrana a důmyslné větrání.
Boty vybírejte podle konkrétního povrchu – sníh, šotolina, skaliska apod. Základem musí být tvrdá a odolná podrážka přinášející pohodlí na kamenech. Chybět nesmí gumová špička a šněrování až do špičky.