Nespečnost zaradi družbenih omrežij - Vemo, kako jo zdraviti

V bistvu so vsa družbena omrežja močna komunikacijska orodja, ki povzročajo različne težave. Netolizem je tipičen primer. Zasvojenost z internetom in družabnimi omrežji vpliva predvsem na psiho. Eno od močno prizadetih področij je človeški spanec. Nespečnost pesti številne najstnike, ki so se zatekli v družabna omrežja. Negativen vpliv na spanje Preveč pozornosti namenjamo ...

Nespečnost zaradi družbenih omrežij - Vemo, kako jo zdraviti Preberite več

Netolizem je odvisnost, ki vpliva tudi na družbena omrežja

Z uporabo družbenih omrežij se pojavljajo različne težave, ki ogrožajo zdravje ljudi. Tipičen primer je spletno ustrahovanje, ki nadleguje mlade in starejše uporabnike. Poleg tega se lahko pojavijo tudi različne odvisnosti. Ena od njih je zasvojenost z internetom in družabnimi omrežji, ki se imenuje netolizem. Če ne veste natančno, kaj si o tem misliti, vam bomo povedali ...

Netolizem je odvisnost, ki vpliva tudi na družbena omrežja Preberite več

Kibernetsko ustrahovanje je lahko v različnih oblikah.

Družbena omrežja so komunikacijsko orodje, ki ne prinaša le dobrega, temveč tudi slabo. Učinek vsakega omrežja je lahko različen. Tipičen primer je spletno ustrahovanje, pri katerem se posamezna komunikacijska sredstva uporabljajo za nadlegovanje drugih. ustrahovanje, povezano z internetom in elektronskimi mediji, ki drugim grenijo življenje. Kako se prepozna spletno ustrahovanje? Ali veste, kako prepoznati spletno ustrahovanje ali ...

Kibernetsko ustrahovanje je lahko v različnih oblikah. Preberite več

Zdrava prehrana in vse, čemur se preprosto ne morete izogniti

Želite narediti nekaj za svoje zdravje? Takrat vam ni treba avtomatično postati brezglutenski. Svojemu telesu morate le privoščiti kakovostne prigrizke. Zdrava prehrana je nov trend. Vsakdo se želi pravilno prehranjevati, da bi telesu zagotovil čim več hranil, mineralov, vlaknin in ustreznih snovi. Kako se začeti zdravo prehranjevati? Zdrava prehrana ...

Zdrava prehrana in vse, čemur se preprosto ne morete izogniti Preberite več

Hranila, ki jih morajo vegani dodati svoji prehrani

Ko se odločite za spremembo prehrane in se prepustite čarom vegetarijanstva ali veganstva, razmislite o tem, kaj jeste. Oboje je z vidika prehrane zagotovo koristno za telo. Vendar pa v trenutku, ko se odpoveste živalski hrani, svojemu telesu prenehate dovajati nekatera hranila. Te se nato nadomestijo z dodatki ali drugimi sredstvi. Bodite vegani na ...

Hranila, ki jih morajo vegani dodati svoji prehrani Preberite več

Prehrana s surovo hrano ima številne prednosti in slabosti.

Prehrana s surovo hrano, znana tudi pod imenom vitarijanstvo, je v bistvu izpeljanka vegetarijanstva. Pod pojmom surova hrana si lahko predstavljate uživanje vsega, kar ni bilo termično obdelano. Razlog za to je povsem očiten. Pri kuhanju hrana izgubi veliko dragocenih snovi, tega pa vegetarijanci preprosto ne želijo. Ali obstaja omejitev toplotne obdelave? ...

Prehrana s surovo hrano ima številne prednosti in slabosti. Preberite več

Vrste vegetarijanske prehrane se med seboj zelo razlikujejo

Pri prehrani brez mesa je vegetarijanstvo očitna izbira. V svojem bistvu je to življenjski slog, ki bo v marsičem vplival na vaše življenje. Toda ali ste vedeli, da se vegetarijanstvo deli še na več drugih kategorij? Da, obstajajo različne vrste vegetarijanske prehrane, ki vam jih bomo zdaj podrobneje predstavili. Fleksitarci ...

Vrste vegetarijanske prehrane se med seboj zelo razlikujejo Preberite več
sl_SISlovenščina