Jooksuvest on viimastel aastatel muutunud paljude sportlaste lahutamatuks osaks. See on jooksja jaoks oluline varustus, nagu ka jooksujalatsid. See aksessuaar ei tähenda mitte ainult moodi või soojuse andmist. Seda pole jooksmisel tõesti vaja. Vest täidab hoopis teistsugust rolli. Jooksuvesti abil ei pea te jooksmise ajal midagi käes kandma. I ...
Küüslauk on veel üks maitsvatest roogadest, millele me täna keskendume. Eelmisel korral rääkisime teile, kuidas valmistada tilli kastet. Seekord võtame ette supi, ja mitte suvalise supi. Küüslauku täis supp sobib suurepäraselt keha tugevdamiseks. Sa mitte ainult ei naudi seda, vaid annad oma kehale ka midagi juurde. Selline aus supp on positiivse ...
Snorkeldamine on veealune tegevus, mis on populaarne nii noorte kui ka vanade seas. See on veespordiala, mida saab nautida kõikjal maailmas. Näiteks Euroopa parimatel jõgedel raftingul. Et veealust avastamist täiel rinnal nautida, on vaja õiget varustust. Kolm hädavajalikku snorgeldamisvarustust, milleta lihtsalt ei saa hakkama. Kui valida iga ...
Paddleboard on puhtalt suvine asi. See on füüsiline tegevus, mis pakub meelelahutust, parandab teie füüsilist vormi ja tugevdab kõhtu. Tuleb märkida, et tegemist on suhteliselt lihtsa ja tagasihoidliku tegevusega. Lõõgastumine vee peal, mille käigus lõõgastute, parandate tasakaalu, puhastate pea ja ei pea ennast veealaste tegevuste osas liiga palju piirama. Paddleboards kõigile ...
Sporditoitumine peaks olema iga füüsiliselt aktiivse inimese aluseks. Ja see ei ole oluline, kas te harrastate jõutreeningut, jalgrattasõitu või muud spordiala. Toitainete, mineraalide, vitamiinide, aga ka lihaskasvu toetavate ainete oluline varu mängib soovitud tulemuste saavutamisel olulist rolli. See on väike näide sellest, mida sporditoit sisaldab...
Joomine on midagi, mida ei tohiks alahinnata. Inimene suudab ilma veeta, erinevalt toidust, vastu pidada vaid mõned päevad. Vesi on inimese keha oluline osa, seega tuleb selle tarbimisel järgida järeleproovitud reegleid. Ja see ei kehti mitte ainult igapäevaelus, vaid ka sportlikes tegevustes, näiteks adrenaliinispordis. ...
Eesti 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska