Inimese aju võib tänu sotsiaalsetele võrgustikele laisaks muutuda

Inimese aju on meie keha üks tähtsamaid osi. Selle abil mõtleme, leiutame ja toimime normaalselt. Seetõttu on soovitatav hoida see võimalikult heas seisukorras. Sotsiaalvõrgustikud ei pea seda siiski tegema. Sõltuvalt teie isiklikust lähenemisest neile, võite arendada oma aju, aga ka tappa seda, nagu näiteks ärevus näitab. Seda arutatakse ...

Inimese aju võib tänu sotsiaalsetele võrgustikele laisaks muutuda Loe edasi

Sotsiaalsed võrgustikud mõjutavad psüühikat negatiivselt

Paljudele meist on internetis suhtlemine lõbus ja nauditav. Siiski mõistavad vähesed, et sotsiaalne võrgustik võib tuua kaasa ka negatiivseid külgi. Inimese psüühika võib olla mitmel viisil häiritud. Kui te ei ole teadlik, kuidas sotsiaalvõrgustikud võivad teile kahju teha, siis siin on mõned näited. Inimestevaheliste suhete katkemine Isegi kui ...

Sotsiaalsed võrgustikud mõjutavad psüühikat negatiivselt Loe edasi

Sotsiaalsetest võrgustikest tingitud unetus - me teame, kuidas seda ravida

Põhimõtteliselt on kõik suhtlusvõrgustikud võimsad kommunikatsioonivahendid, mis tekitavad igasuguseid probleeme. Netolism on tüüpiline näide. Sõltuvus internetist ja sotsiaalvõrgustikest mõjutab eelkõige psüühikat. Üks palju mõjutatud valdkondadest on inimese uni. Unetus vaevab paljusid teismelisi, kes on sattunud sotsiaalvõrgustikku. Negatiivne mõju unele Liiga palju tähelepanu pööratakse ...

Sotsiaalsetest võrgustikest tingitud unetus - me teame, kuidas seda ravida Loe edasi

Netolism on sõltuvus, mis mõjutab ka sotsiaalseid võrgustikke

Sotsiaalsete võrgustike kasutamisega tekivad erinevad probleemid, mis ohustavad inimeste tervist. Tüüpiline näide on küberkiusamine, mis ahistab noori ja eakaid kasutajaid. Kuid selle kõrval võib esineda ka erinevaid sõltuvusi. Üks neist on sõltuvus internetist ja sotsiaalvõrgustikest, mida nimetatakse netolismiks. Kui te ei tea täpselt, mida sellest arvata, siis ütleme teile ...

Netolism on sõltuvus, mis mõjutab ka sotsiaalseid võrgustikke Loe edasi

Küberkiusamine võib võtta mitmeid vorme

Sotsiaalvõrgustikud on suhtlusvahend, mis toob kaasa mitte ainult head, vaid ka halba. Iga võrgu mõju võib olla erinev. Tüüpiline näide on küberkiusamine, mille puhul kasutatakse individuaalseid sidevahendeid teiste ahistamiseks. Interneti ja elektroonilise meediaga seotud kiusamine, mis muudab teiste elu ebameeldivaks. Kuidas on küberkiusamist tunnustatud? Kas sa tead, kuidas märgata küberkiusamist või ...

Küberkiusamine võib võtta mitmeid vorme Loe edasi

Tervislik toitumine ja kõik, mida lihtsalt ei saa vältida

Tahad midagi oma tervise heaks teha? Siis ei pea te automaatselt gluteenivabaks muutuma. Sa pead lihtsalt ravima oma keha kvaliteetsete suupistetega. Tervislik toitumine on uus trend. Igaüks tahab süüa õigesti, et anda kehale võimalikult palju toitaineid, mineraale, kiudaineid ja õigeid aineid. Kuidas alustada tervislikku toitumist? Tervislik toitumine ...

Tervislik toitumine ja kõik, mida lihtsalt ei saa vältida Loe edasi

Toitained, mida veganid peavad oma toidule lisama

Kui otsustate oma toitumist muuta ja sattuda taimetoitluse või veganluse lummusesse, mõelge sellele, mida te sööte. Mõlemad on kindlasti kasulikud organismile toitumise seisukohast. Kui te aga loobute loomsetest toiduainetest, lõpetate oma keha varustamise teatud toitainetega. Seejärel asendatakse need toidulisandite või muude vahenditega. Ole vegan ...

Toitained, mida veganid peavad oma toidule lisama Loe edasi

Gluteenivaba toitumine on seotud mitmete eelistega

Gluteenivaba dieet on teema, mis on viimastel aastatel muutunud üsna populaarseks. Ja see ei puuduta ainult tsöliaakia ja gluteenallergia allergia all kannatavaid inimesi. Paljud teised järgivad samuti gluteenivaba dieeti, sest nad lihtsalt näevad, et see on nende kehale kasulik. Räägime nüüd veidi rohkem selle dieedi kasulikkusest. Kuidas ...

Gluteenivaba toitumine on seotud mitmete eelistega Loe edasi