Jooksuvest peab vastama teie vajadustele

Jooksuvest on viimastel aastatel muutunud paljude sportlaste lahutamatuks osaks. See on jooksja jaoks oluline varustus, nagu näiteks ka jooksujalatsid. See aksessuaar ei ole moe või soojuse pakkumine. Seda pole jooksmisel tõesti vaja. Vestil on hoopis teine roll.

• Sellest saab veereservuaar
• Pakub hoiuruumi
• See mängib praktilist rolli

Tänu jooksuvestile ei pea sa jooksu ajal midagi käes hoidma. Isegi kui sul pole jooksmise ajal nii palju vaja, saad selles hoida kõike olulist, eriti piisava vedelikuvarustuse osas.

Jooksuvest ja selle võimsus

Jah, mis tahes spordirõivaste valimisel veenduge, et te valite õige suuruse. Jooksuvest nõuab aga veidi teistsugust lähenemist. Keskendu sellele, kui suur see on veevõimsus. See parameeter sõltub regulaarse sõidu pikkusest.

Vestide maht	Jooksu pikkus
2 l	1 kuni 2 tundi
2 kuni 5 l	3 kuni 4 tundi
4 kuni 11 l	4 kuni 6 tundi
6 kuni 15 l	Rohkem kui 6 tundi

Hüdratsioonivesti sisaldab spetsiaalset kotti, mis asub seljas. Sealt viib voolik koos suukorviga ettepoole. Jooksu ajal saate jooksu ajal kiiresti ja lihtsalt juua ilma peatumata.

Muud jooksuvesti parameetrid

Hüdrovaak ei ole ainus viis vee vedamiseks läbi vesti. On olemas vestide mudeleid, mis on mõeldud eesosas asuvate joogipudelite jaoks. Konkreetne valik on seega teie enda teha, võttes arvesse ka jooksuvõistluse tüüpi. Tõsi on aga see, et spetsiaalsed hüdrovaakumid tagaküljel mahutab rohkem vett.

Iga jooksja nõuab jooksmisel maksimaalset mugavust ja see kehtib ka jooksuvesti puhul. Vali selline sobivus, mis ei raskenda sind, olgu selleks siis vesti suurus, rihmade laius, plastmassist nööpnõelad jne. Vest peaks olema just õige suurusega, et see ei piiraks sind kuidagi ja sobiks sulle jooksmisel ideaalselt. Igasugune pendeldamine või hüppamine on ebasoovitav. Ideaalne on lõikamine otse kehal.