Erinevate jooksustiilide jaoks sobivad jooksujalatsid

Jooksujalatsid on jooksmiseks hädavajalikud. Jah, te ei tohiks unustada õige jooksutehnikakuid ilma heade jalanõudeta on see vaevalt võimalik. Jooksukingapaari valimisel tuleb vaadata erinevaid parameetreid. See ei ole ainult kinga suurus, nagu võiks arvata.

• Pinnatöötlus
• Jalatsite pehmendus kaalu järgi
• Valik põhineb läbisõidul

Sellist tüüpi kinga pead sa õppima õige sidumine ja pingutamine. Kasutatavad sokid määravad ka üldise mugavuse. Teisest küljest on viimane ostukriteerium tõenäoliselt värv.

Jooksujalatsid erinevatele pindadele

Kõigepealt tehke endale selgeks, kus ja millisel pinnal te jooksete. Kui see on tee, siis on sileda talla ja madalate turvisemustrite valik ilmselge. Vastupidine on trail. Selle pinna jaoks mõeldud jooksujalatsid nõuavad agressiivne tald ja eriti hea haardumine. See tähendab, et isegi märja ilmaga ei peata teid miski. Ja kuidas on kinga suuruse määramine?

Märgistus	Otsetee
Euroopa ja Prantsuse numeratsioon	EUR
Briti numeratsioon	UK
Ameerika tähised	USA
Pikkus	Täpsustatud sentimeetrites

Kui kavatsete jooksmisel kombineerida mõlemat maastikku, sobib teile mitmekülgne jooksuking. Kujuteldav kompromiss, mis pakub midagi mõlemast.

Muud olulised kinga parameetrid

Kui tegemist on jooksumugavuse ja jooksujalatsite vastupidavusega, arvestage ka oma kehakaaluga. Raskem inimene vajab rohkem pehmendust. See kaitseb teie liigeseid löökide eest. Õiget suurust valides arvestage, et jooksujalatsid on vähemalt üks number suurem kui teie tavaline suurus. Numbrite maailmas on see umbes ühe sentimeetri suurune vahe, et teie sõrmed jooksmisel ei jääks kinni.

Kui te olete jooksmise vastu kirglik ja pühendute sellele pikalt, siis kindlasti jääb teil aeg-ajalt mõni võistlus vahele. Siis hankige rohkem paari jalanõusid. Võib-olla peaksid need jooksujalatsid olema kõvemad, et sa ei kaotaks energiat puhkepauside ajal. Isegi mugavuse arvelt. Teisalt, tempojalatsite puhul mine mugavuse peale. Samamoodi mahukingaga, et neelata palju kilomeetreid.