Migrän är i grunden oönskad huvudvärk. I vissa fall kan denna åkomma liknas vid ledsmärta bara i en annan del av kroppen. Huvudvärk har naturligtvis sin orsak. Samtidigt finns det sätt att bekämpa dem så bra som möjligt. Om du lider av regelbunden migrän får du här lite praktisk information.
- Primär huvudvärk
- Sekundär huvudvärk
- Användbara tips
Det bör noteras att en sådan sjukdom kanske inte bara orsakas av din livsinställning och andra utlösande faktorer. I vissa fall kan du få migrän drabbas av ärftlighet.
Olika huvudvärk
Migrän som sådan hör till gruppen primär huvudvärk. Det är en ensidig smärta som främst manifesteras i pannan och ögonen. Bakhuvudet är inget undantag. I detta fall kan migrän definieras som en sjukdom. Men om du lider av stressframkallad huvudvärkDet är en spänningssmärta. Sedan yttrar den sig mer som ett stickande i tinningarna. Båda är naturligtvis mycket obehagliga.
Migrän i frågor och svar
Vi kan gå vidare till sekundär huvudvärk. Dessa orsakas till exempel av influensa eller andra sjukdomar. Du får helt enkelt bihåleinflammation och smärtan flyttar till huvudet. Läs frågorna och svaren nedan om du vill veta mer om migrän.
Förutom migrän kan du också uppleva hypertensiv huvudvärk eller spänningshuvudvärk.
Se till att dricka tillräckligt med vatten, särskilt på sommaren. Om du arbetar vid en dator, förbättra din sittställning. Även en dålig position kan ge dig huvudvärk.
Arbeta sedan med att få tillräckligt med god och lång sömn. Ditt huvud kommer också att värka mindre om du inte konsumerar alkohol.
Mycket ofta finns det obehaglig smärta från livmoderhalsen. Vid ett sådant ögonblick, förbättra din hållning och besök en fysioterapeut.
Var noga med att använda kalla omslag. Helst en näsduk doppad i cider- eller äppelcidervinäger.
Svenska 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina