Žmogaus smegenys dėl socialinių tinklų gali tapti tingios

Žmogaus smegenys yra viena svarbiausių mūsų kūno dalių. Jo padedami mąstome, išradinėjame ir normaliai funkcionuojame. Todėl patartina palaikyti kuo geresnę jo būklę. Tačiau socialiniai tinklai neprivalo to daryti. Priklausomai nuo jūsų asmeninio požiūrio į jas, galite ne tik lavinti savo smegenis, bet ir jas žudyti, kaip rodo, pavyzdžiui, nerimas. Apie tai bus kalbama ...

Žmogaus smegenys dėl socialinių tinklų gali tapti tingios Skaityti daugiau

Vienatvė ir socialiniai tinklai yra gana susiję

Su socialiniais tinklais siejami įvairūs terminai. Ir tai ne tik linksmybės, džiaugsmas ir atradimai. Daugelis naudotojų patvirtina, kad tai taip pat gali būti nemiga, kibernetinės patyčios ir kt. Šiandienos straipsnyje daugiausia dėmesio skirsime vienatvei, kuri, suprantama, gali būti laikoma vienu iš neigiamų socialinių tinklų poveikio aspektų. Vienatvė su daugybe draugų Daugelis ...

Vienatvė ir socialiniai tinklai yra gana susiję Skaityti daugiau

Nemiga dėl socialinių tinklų - žinome, kaip ją gydyti

Iš esmės visi socialiniai tinklai yra galingi bendravimo įrankiai, dėl kurių kyla įvairių problemų. Tipiškas pavyzdys - netolizmas. Priklausomybė nuo interneto ir socialinių tinklų pirmiausia veikia psichiką. Viena iš labiausiai paveiktų sričių yra žmogaus miegas. Nemiga kankina daugelį į socialinius tinklus įsitraukusių paauglių. Neigiamas poveikis miegui Per daug dėmesio skiriama ...

Nemiga dėl socialinių tinklų - žinome, kaip ją gydyti Skaityti daugiau

Netolizmas - priklausomybė, kuri taip pat veikia socialinius tinklus

Naudojantis socialiniais tinklais kyla įvairių problemų, keliančių grėsmę žmonių sveikatai. Tipiškas pavyzdys - kibernetinės patyčios, dėl kurių kenčia jauni ir vyresnio amžiaus vartotojai. Tačiau greta to gali atsirasti ir įvairių priklausomybių. Viena iš jų - priklausomybė nuo interneto ir socialinių tinklų, vadinama netolizmu. Jei tiksliai nežinote, ką apie tai manyti, mes jums pasakysime...

Netolizmas - priklausomybė, kuri taip pat veikia socialinius tinklus Skaityti daugiau

Kibernetinės patyčios gali būti įvairių formų

Socialiniai tinklai yra bendravimo priemonė, kuri suteikia ne tik gerų, bet ir blogų dalykų. Kiekvieno tinklo poveikis gali būti skirtingas. Tipiškas pavyzdys - elektroninės patyčios, kai priekabiavimui prie kitų naudojamos atskiros ryšio priemonės. Patyčios, susijusios su internetu ir elektronine žiniasklaida, dėl kurių kitų gyvenimas tampa nemalonus. Kaip atpažįstamos elektroninės patyčios? Ar žinote, kaip atpažinti elektronines patyčias ar ...

Kibernetinės patyčios gali būti įvairių formų Skaityti daugiau

Sveika mityba ir viskas, ko tiesiog negalite išvengti

Norite ką nors nuveikti savo sveikatos labui? Tuomet nebūtina automatiškai pradėti vartoti maistą be glitimo. Jums tereikia palepinti savo kūną kokybiškais užkandžiais. Nauja tendencija - sveika mityba. Visi nori tinkamai maitintis, kad organizmas gautų kuo daugiau maistingųjų medžiagų, mineralų, skaidulų ir tinkamų medžiagų. Kaip pradėti sveikai maitintis? Sveika mityba...

Sveika mityba ir viskas, ko tiesiog negalite išvengti Skaityti daugiau

Maistinės medžiagos, kuriomis veganai turi papildyti savo mitybą

Kai nuspręsite keisti mitybą ir pasiduosite vegetarizmo ar veganizmo kerams, pagalvokite, ką valgote. Abu šie produktai yra tikrai naudingi organizmui mitybos požiūriu. Tačiau kai tik atsisakote gyvūninės kilmės maisto, nustojate aprūpinti organizmą tam tikromis maistinėmis medžiagomis. Tuomet jie pakeičiami papildais arba kitomis priemonėmis. Būkite veganai ...

Maistinės medžiagos, kuriomis veganai turi papildyti savo mitybą Skaityti daugiau