Liigesevalu ja kõik, mida peate teadma

Noorel tüdrukul tekib väljakul ebameeldiv liigesevalu.

Liigesevalu on suur ebamugavus, nagu ka Migreen. Kuid see tuleb aeg-ajalt, arvestades, et teil on valusad liigesed praktiliselt iga tegevuse ajal kogu päeva jooksul. Jah, mõnikord on see pingutusest tingitud hetkeline valu, mis vaibub pärast korralikku taastumist. Vastasel juhul on see hullem.

  • Kõhrkude kulumine
  • Sidemete kahjustused
  • Artroos

Kõik algab liigese kahjustusest või halvast sünoviaalvedeliku funktsioon. Tavaliselt ei tööta ka kõhre korralikult. Hooletusse jätmise tulemuseks on liigesehaigus, mida nimetatakse artroosiks.

Osteoartriit ja selle sümptomid

Kui tegemist on liigesevalu, siis võib tekkida veel üks mõiste, mis on Osteoartriit. Sel juhul on tegemist kogu liigese struktuuri haigusega. See on kõige levinum eakatel inimestel. Kõik algab liigeste jäikusest ja jätkub külmatundlikkusega. Lõpptulemuseks on liigesevalu ja ka liikumispuudulikkus. Iga liigutus muutub valulikumaks.

Liigesevalu ja tõhus ravi

Olenemata teie liigeste terviseprobleemide olemusest, ei tohiks te neid alahinnata. Mitte ilmaasjata öeldakse, et ärge jätke midagi juhuse hooleks. Otsige seda, mis õige arst ja järgige professionaalseid juhiseid. Liigesehoolduse puhul võib teil esineda erinevaid väljendeid.

Milleks on kondroitiinsulfaat hea?

Ravi mõjutab peamiselt ainevahetusprotsesse kõhrega. Tänu sellele saavutatakse selle elastsus.

Kas sümptomaatilised ravimid võivad aidata?

Jah, kuid need on kasulikumad alguses, kui nad leevendavad ebameeldivat valu. Nad eemaldavad seda ainult lühiajaliselt.

Millist ravi peaksid füüsiliselt aktiivsemad inimesed valima?

Kui artroosi sümptomid ei ole liiga tõsised, pakutakse Chondroprotectant'i.

Kuidas julgustada kõhre kollageeni tootmiseks?

Selle protsessi jaoks saate kasutada õiget ravi. Seda nimetatakse glükosamiinisulfaadiks.

Millised toidulisandid parandavad liigeste kvaliteeti?

Kui soovite oma liigeseid igakülgselt toetada, keskenduge valitud preparaatidele ja toidulisanditele. Kindlasti peaks olema piisav kogus kollageeni ja hüaluroonhapet. Kasulikud on ka C-vitamiin ja paljud teised kasulikud ained.

etEesti