Netolism on sõltuvus, mis mõjutab ka sotsiaalseid võrgustikke

Sotsiaalsete võrgustike kasutamisega tekivad erinevad probleemid, mis ohustavad inimeste tervist. Tüüpiline näide on Küberkiusamine noorte ja eakate kasutajate ärritamine. Kuid selle kõrval võib olla ka igasuguseid sõltuvusi. Üks neist on Interneti- ja sotsiaalmeediasõltuvusmida nimetatakse netholismiks. Kui te ei tea täpselt, mida te selle all silmas peate, siis me ütleme teile.

Mis on netholism?

Netolism on põhimõtteliselt haige sõltuvus, mis on muu hulgas seotud eespool nimetatud sotsiaalvõrgustikega. See on sisuliselt virtuaalne ravim kättesaadav arvuti, nutitelefoni või tahvelarvuti kaudu. Ja tuleb märkida, et selles valdkonnas on ilmumas üsna huvitav statistika. Allpool esitame mõned andmed.

Teema	Väärtus
Üle 16-aastased isikud	4,5 miljonit sotsiaalmeedias
Kiirtelefoni kasutamine	95 % inimesed vanuses 16-24 aastat
Riskirühmad	18 kuni 33 aastat vana
Vähem riskirühm	Täiskasvanud

Tavalisest suhtlusvõrgustikust on väga lihtne saada sõltuvus. Seda iseloomustavad teatud sümptomid, kuid samal ajal on sellel ka negatiivsed tagajärjed.

Sotsiaalmeedia sõltuvuse peamised sümptomid

Küsite, kuidas te teate, kas olete sotsiaalmeediasõltlane? Väga lihtne. Sa ei saa ennast internetist eemale rebida. Sa unustad söömise ja joomise ning hakkad ümbritsevat maailma ignoreerima. Sotsiaalvõrgustikud on teie teine kodu. Ilma sotsiaalsete võrgustiketa kannatate närvilisuse all ja mõnel juhul võite olla teiste inimeste suhtes isegi agressiivne ja ebameeldiv.

Milleks viib netolism?

Sõltuvus viib peamiselt kontaktide kaotamiseni lähedaste ja sõpradega. Reaalsusest eraldumise tõttu kaotate oma tavalised hobid, hakkate kaotama suhtlemisoskust ja sotsiaalseid oskusi üldiselt. Reaalses maailmas ei saa te teistega suhelda. Sage sotsiaalvõrgustike kasutamine võib viia ka terviseprobleemideni, näiteks kui teie nägemine hakkab halvenema.

Kui teie sotsiaalmeediasõltuvus kasvab sellisele tasemele, on soovitatav otsida professionaalset abi. Ta aitab teil need tegevused võimalikult kiiresti lõpetada ja püüab ravida sõltuvust ennast.