Inimese aju võib tänu sotsiaalsetele võrgustikele laisaks muutuda

Inimese aju on meie keha üks tähtsamaid osi. Selle abil mõtleme, leiutame ja toimime normaalselt. Seetõttu on soovitatav hoida see võimalikult heas seisukorras. Sotsiaalvõrgustikud ei pea seda siiski tegema. Sõltuvalt teie isiklikust lähenemisest neile, võite arendada oma aju, kuid ka tappa seda, nagu näitas Ärevus. See on tänase artikli teema.

Inimese aju numbrites

Enne kui me keskendume seos inimese aju ja sotsiaalsete võrgustike vahel, tasub kindlasti mainida mõned olulised faktid aju enda kohta. Paljud inimesed ei tea, kui palju neuroneid neil on peas või kui pikkade marsruutide läbimiseks nad peavad olema. Lisateavet leiate alljärgnevast tabelist.

Teema	Väärtus
Neuronite arv	Sada miljardit
Igaühe ühendused	Kümme tuhat
Signaal ja selle kiirus	354 km/h
Marsruutide pikkus	160 tuhat km

Kõik ajus töötab nii kiiresti, mis on mõnevõrra ilmne esitatud väärtustest. Selleks, et kogu teave jõuaks sinna, kuhu ta peab, on vaja head korraldust. Ja just korraldus ja meeldejäävate protsesside raames loodud maketid võivad häirida sotsiaalseid võrgustikke.

Tehnoloogilise multitasking'u negatiivne mõju

Inimese aju ei ole üldjuhul kohandatud mingiks multitaskinguks. Sotsiaalsete võrgustike kasutamisel juhtub see aga sageli. Suhtlemine sõpradega mitmes võrgus korraga, oma kogemuste jagamine, teiste sirvimine jne. See viib aju lagunemiseni. Kõik kasvab koos sotsiaalmeediasõltuvuse järkjärgulise suurenemisega. See võib väga sageli põhjustada seda, et inimene ei ole keskendunud, on hajameelne ja unustab sageli olulisi asju.

Inimese aju vajab tugevdamist

Teisest küljest ärge arvake, et sotsiaalseid võrgustikke ei saa kasutada aju tugevdamiseks ja treenimiseks. Kuid kasutusmudel erineb eespool kirjeldatud mudelist üsna palju. Sotsiaalvõrgustikke tuleb kasutada ainult piiratud aja jooksul ja sihipäraselt. Et te ei jääks sõltuvusse või netolism ja samal ajal ei olnud olulised ajuprotsessid negatiivselt piiratud. Sageli on siiski parem vahetada arvuti või nutitelefon hea raamatu vastu, mis teeb teie ajule palju rohkem head.