Vysokohorská turistika si vyžaduje vhodné vybavenie

Vysokohorská turistika v krásnych horách.
Vysokohorská turistika si vyžaduje vhodné vybavenie

Horská turistika je obľúbenou fyzickou aktivitou. Jej popularita neustále rastie, pretože čoraz viac ľudí sa vydáva do hôr za krásnymi výhľadmi, nedotknutou prírodou a poriadnou dávkou adrenalínu. V niektorých prípadoch možno túto činnosť zaradiť medzi adrenalínové športy. Ak vás lákajú vrcholy hôr, mali by ste sa dôkladne pripraviť.

  • Funkčné oblečenie
  • Kvalitná obuv
  • Nevyhnutné vybavenie

Či ľahká alebo ťažká vysokohorská turistika, všetky požadované vhodné doplnky. Tie prispievajú nielen k vášmu celkovému pohodliu, ale aj k bezpečnosti.

Usadiť sa v horách

Ak sa rozhodnete spať v horách, vysokohorská turistika si vyžaduje niekoľko ďalších vecí. Typickými príkladmi sú spacie vaky a stany. Pri ich výbere nezabudnite, že idete do extrémnych podmienok. Zohľadnite ročné obdobie. Ďalej je to vhodný batoh, ktorého objem by mal byť približne 30 až 50 litrov.

Horská turistika v otázkach a odpovediach

Základom každej výpravy je samozrejme aj oblečenie. Efektívne a funkčné oblečenie pozostáva z niekoľkých vrstiev, ktoré si podrobnejšie vysvetlíme v nasledujúcich riadkoch. Na úvod vám povieme, že sú potrebné minimálne štyri vrstvy.

Čo tvorí prvú vrstvu?

Základom sú pánske a dámske košele s dlhým rukávom, spodná bielizeň a podobne. Všetko by malo byť priliehavé k telu.

Ako sa nazýva druhá vrstva?

Vysokohorská turistika ju považuje za ľahkú izoláciu. Pružné a tenké mikiny odolávajú miernemu vetru a sú toho jasným dôkazom.

Z čoho sa skladá tretia vrstva?

Najčastejšie ide o univerzálny softshell. S jeho pomocou sa môžete ochrániť aj pred ľahším dažďom.

Ako vyzerá štvrtá vrstva?

Táto vrstva sa označuje ako tvrdý plášť. Má podobu kvalitných nohavíc a bundy, ktorá vyžaduje primeranú ochranu a dômyselné vetranie.

Akú obuv si vybrať na turistiku?

Vyberte si obuv podľa konkrétneho povrchu - sneh, štrk, skaly atď. Základom musí byť tvrdá a odolná podrážka, ktorá prináša pohodlie na skalách. Musí byť gumená špička a šnurovanie až po špičku.

sk_SKSlovenčina