Dificultăți cauzate de tehnologia modernă

Mulți oameni văd rețelele de socializare ca pe un mare avantaj. Da, acestea pot fi folosite pentru o comunicare rapidă și importantă. Pe de altă parte, acestea oferă uneori prea multe și vă pot absorbi într-o lume virtuală ore în șir. Tocmai din cauza unor astfel de scenarii au apărut anxietățile asociate cu lumea virtuală și, prin extensie, cu rețelele sociale. Ce ...

Dificultăți cauzate de tehnologia modernă Citește mai mult

Creierul uman poate deveni leneș datorită rețelelor sociale

Creierul uman este una dintre cele mai importante părți ale corpului nostru. Cu ajutorul ei, gândim, inventăm și funcționăm normal. Prin urmare, este recomandabil să o păstrați în cele mai bune condiții posibile. Cu toate acestea, rețelele sociale nu trebuie să facă acest lucru. În funcție de modul în care le abordezi, îți poți dezvolta creierul, dar îl poți și omorî, așa cum o demonstrează, de exemplu, anxietatea. Acest lucru va fi discutat în ...

Creierul uman poate deveni leneș datorită rețelelor sociale Citește mai mult

Singurătatea și rețelele sociale sunt destul de legate

Există diverși termeni asociați cu rețelele sociale. Și nu este vorba doar de distracție, bucurie și descoperire. Mulți utilizatori vor confirma că poate fi vorba și de insomnie, cyberbullying și multe altele. În articolul de astăzi, ne vom concentra asupra singurătății, care poate fi considerată, în mod normal, unul dintre efectele negative ale rețelelor de socializare. Singurătate cu mulți prieteni Mulți ...

Singurătatea și rețelele sociale sunt destul de legate Citește mai mult

Psihicul afectat negativ de rețelele sociale

Pentru mulți dintre noi, comunicarea pe internet este distractivă și plăcută. Cu toate acestea, puțini oameni își dau seama că rețelele de socializare pot aduce și unele aspecte negative. Psihicul unei persoane poate fi perturbat în multe feluri. Dacă nu sunteți conștienți de modul în care rețelele sociale vă pot dăuna, iată câteva exemple. Perturbarea relațiilor interpersonale Chiar dacă ...

Psihicul afectat negativ de rețelele sociale Citește mai mult

Insomnie din cauza rețelelor sociale - Știm cum să o tratăm

Practic, toate rețelele de socializare sunt instrumente de comunicare puternice care provoacă tot felul de probleme. Netolismul este un exemplu tipic. Dependența de internet și de rețelele sociale afectează în primul rând psihicul. Unul dintre domeniile foarte afectate este somnul uman. Insomnia îi afectează pe mulți adolescenți care au căzut în rețelele de socializare. Impactul negativ asupra somnului Prea multă atenție acordată ...

Insomnie din cauza rețelelor sociale - Știm cum să o tratăm Citește mai mult

Netolismul este o dependență care afectează și rețelele de socializare

Odată cu utilizarea rețelelor sociale, apar diferite probleme care amenință sănătatea umană. Un exemplu tipic este hărțuirea cibernetică, care hărțuiește utilizatorii tineri și vârstnici. Dar, pe lângă aceasta, pot exista și diverse dependențe. Una dintre ele este dependența de internet și de rețelele sociale, care se numește netolism. Dacă nu știi exact ce să faci cu ea, îți spunem noi ...

Netolismul este o dependență care afectează și rețelele de socializare Citește mai mult

Hărțuirea cibernetică poate lua mai multe forme

Rețelele de socializare sunt un instrument de comunicare care aduce nu numai bune, ci și rele. Impactul fiecărei rețele poate fi diferit. Un exemplu tipic este hărțuirea cibernetică, în care mijloacele de comunicare individuale sunt folosite pentru a hărțui alte persoane. Hărțuirea legată de internet și de mijloacele electronice de comunicare care le fac viața neplăcută celorlalți. Cum este recunoscută hărțuirea cibernetică? Știi cum să recunoști hărțuirea cibernetică sau ...

Hărțuirea cibernetică poate lua mai multe forme Citește mai mult

Alimentația sănătoasă și tot ceea ce pur și simplu nu poți evita

Vrei să faci ceva pentru sănătatea ta? Apoi, nu trebuie să vă alegeți în mod automat fără gluten. Trebuie doar să vă tratați corpul cu gustări de calitate. Alimentația sănătoasă este noua tendință. Toată lumea vrea să mănânce corect pentru a oferi organismului cât mai multe substanțe nutritive, minerale, fibre și substanțe potrivite. Cum să începi să mănânci sănătos? Alimentație sănătoasă ...

Alimentația sănătoasă și tot ceea ce pur și simplu nu poți evita Citește mai mult

Nutrienți pe care veganii trebuie să îi adauge în dieta lor

Atunci când vă decideți să vă schimbați dieta și cădeți sub vraja vegetarianismului sau veganismului, gândiți-vă la ceea ce mâncați. Ambele sunt cu siguranță benefice pentru organism din punct de vedere alimentar. Cu toate acestea, în momentul în care renunțați la hrana de origine animală, încetați să mai alimentați organismul cu anumiți nutrienți. Acestea sunt apoi înlocuite prin suplimente sau prin alte mijloace. Fii vegan pe ...

Nutrienți pe care veganii trebuie să îi adauge în dieta lor Citește mai mult

O dietă fără gluten este asociată cu o serie de beneficii

Dieta fără gluten este un subiect care a devenit foarte popular în ultimii ani. Și nu se referă doar la persoanele care suferă de boala celiacă și de alergie la gluten. Mulți alții urmează, de asemenea, o dietă fără gluten pentru că pur și simplu văd beneficiile pentru corpul lor. Acum vom vorbi puțin mai mult despre beneficiile acestei diete. Cum ...

O dietă fără gluten este asociată cu o serie de beneficii Citește mai mult