Natūralias vaistažoles į savo mitybą ir gyvenimą turėtų įtraukti kiekvienas. Taip pat, kaip jūs gydote savo kūną sveiki riebalai, neturėtumėte pamiršti natūralaus mitybos būdo. Ne veltui mūsų močiutės, norėdamos palaikyti gerą fizinę formą, naudojo daugybę žolelių.
- Pankoliai
- Strėlė
- Jonažolė
Tai tik nedidelis pavyzdys to, su kuo galite susidurti, kai vartojate vaistažoles. Kiekvienas iš šių augalų turi mineralų ir vitaminų perkrova naudingas žmonių sveikatai.
Kuo naudingos natūralios vaistažolės?
Pavyzdžiui, tokie pankoliai pravers, kai kankina nepageidaujami pilvo skausmai. Pagrindinis jo naudojimo būdas yra ypač šaltoje virtuvėje. Kita vertus, jonažolė tampa puikiu stimuliatoriumi, sukeliančiu taikos, harmonijos ir ramybės jausmą. Ypač naudingos jūsų organizmui bus erškėtuogės, nes jose yra daug vitamino C. Šalavijus taip pat galima priskirti prie gausiai naudojamų natūralių vaistažolių. Jis puikiai tinka kvėpavimo takams.
Dažniausiai užduodami klausimai ir atsakymai
Žinoma, iki šiol pateiktas natūralių vaistažolių sąrašas čia nesibaigia. Turime jums dar vieną porciją naudingų patarimų. Kaip pabandykite mėtų? Ruoškite tai reguliariai ir pamatysite, kad jūsų virškinimas veiks geriausiai. Kitos informacijos rasite toliau pateiktuose klausimuose ir atsakymuose.
Taip, gamta šiuo požiūriu yra labai dosni. Tipiški pavyzdžiai - cikorijos ir ramunėlės. Su jais tikrai nesuklysite.
Organizmo apsaugą galite pagerinti naudodami našlaites, medetkas ir dilgėles.
Pūslei idealiai tinka meškiukas. Be jau minėtų ramunėlių, ligą gali palengvinti ir auksabarzdis.
Tuomet natūralios žolelės taps jums tinkamu vaistu. Nedvejodami išbandykite, pavyzdžiui, apynių ar valerijonų. Puikiai tinka levandos, kurios padės jums gražiai užmigti.
Taip, pavyzdžiui, norint pagerinti kosulį, galite naudoti ožragę ir pankolį.
Lietuvių kalba 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Română 
Slovenščina 
Svenska