Sokunk számára az interneten való kommunikáció szórakoztató és élvezetes. De kevesen vannak tisztában azzal, hogy a közösségi hálózatépítés negatívumokat is hozhat. Az ember pszichéje sokféleképpen megzavarható. Ha nem tudja, hogyan árthatnak Önnek a közösségi hálózatok, íme néhány példa.
Az interperszonális kapcsolatok megzavarása
Lehet, hogy a közösségi médiában túl sok barátod van, de a való életben ez nem biztos, hogy így van. Élet a billentyűzet vagy a mobiltelefon képernyője mögött a közösségi médiában elsősorban az interperszonális kapcsolatokat zavarja meg. Kevesen vannak tisztában azzal, hogy a pszichéjüket is érintheti ez a terület. Ez azonban nem az egyetlen pszichológiai probléma, amelyet a közösségi hálózatok okoznak.
A szociális hálózatok által befolyásolt psziché
Egy másik fontos terület például önbecsülés. A másokkal való gyakori összehasonlítás nagy probléma, különösen a fiatalabb generáció számára. Ehhez hozzájárulnak a fényképek cseréjét célzó közösségi hálózatok. Az állandó fejlesztés, a tapasztalatok felmutatása és így tovább számos pszichológiai problémát okozhat.
Például azzal, hogy a közösségi médiában próbáljuk a legjobb fotót készíteni a nyaralásról, más élmények pedig gyakran a feledés homályába merülnek. Nem élvezed magát az élményt, és csak a legjobb felvételeket hajszolod.
Igen, ha az estéidet a közösségi médián töltöd, akkor az negatívan befolyásol téged.
Ha azt szeretné, hogy a pszichéje tiszta és kiegyensúlyozott legyen, az alvása pedig jó és pihentető, legalább egy órával lefekvés előtt felejtse el a közösségi oldalakat és az internetet.
A közösségi médiában zajló élet a koncentrációnkra is hatással van. A rendszeres hálózatépítéssel együtt jár a figyelemelterelés és a kivonulás érzése. Ezek negatívan befolyásolhatják bármely fiatal vagy idős ember életét.
Nagyon egyszerű. Csak hagyja el a közösségi hálózatokat egy időre. Ha szorongást, depressziót, szomorúságot és hasonló érzéseket tapasztal, akkor valószínűleg valami nincs rendben.
Magyar 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska