Võitluskunstid - millised on kõige populaarsemad?

Võitlussport on olnud, on ja jääb populaarseks tegevuseks, mille käigus parandatakse oma võitlus- ja kaitseoskusi. Kui te regulaarselt sooritate fitness-treening jõusaalis, alustage paralleelselt võitluskunstide põhimõtete arendamist. Te ei suuda mitte ainult end kaitsta, vaid tugevdate ka oma psüühikat.

Populaarsed võitlusspordialad

Enne konkreetse võitluskunsti valimist peaksite vastama küsimusele, kas soovite keskenduda rünnakule, kaitsele või mõlemale. Suurt mõju otsusele võib avaldada ka ajalugu ja kultuur mis on seotud konkreetse võitlusspordiga. Te peaksite kindlasti olema sellele lähedal ja see peaks teid sobival viisil rahuldama.

Sport	Teave
Kickbox	Põhjalikum poksi kontseptsioon
Kast	Olümpiasport
Tai poks	Käte ja jalgade kasutamine
MMA	Mitme võitluskunsti kombineerimine

Võitluskunstid nagu poks, kickboxing ja Tai poks palju suhelda. Poksis on palju teisi harusid. Kõige selle vastandiks on näiteks judo, mis sai alguse Jaapanist 19. sajandil. Selle puhul on tegu eelkõige lämmatamise ja viskamisega.

Muud võitlusspordialad

Võitlusspordiga võib seostada teatavat graatsilisust. See tõestab, et näiteks. Brasiilia jiu-jitsu. Visked, kukkumised ja hoovad viivad mitte ainult tehnika õppimiseni, vaid ka füüsilise jõu suurendamiseni. Kui soovid veel rohkem graatsia, kuidas oleks tai chi? Tema jaoks on see kombinatsioon võitlusest, meditatsioonist ja joogast. Kõik see koos õpetab teid, kuidas oma kehaga suurepäraselt töötada.

Kaasaegsed võitluskunstid

Omaette peatükk on eespool mainitud MMA, mis on viimastel aastatel kogenud märkimisväärset buumi ja imetlust. Võiks öelda, et tegemist on segavõitluskunstiga, milles saab kinnitada kõigi eespool esitatud suundade õpetusi. I legendaarne karate Selles osas tuleb teile kasuks. Sealt saad sa MMAsse kaasa näiteks suurepärased löögid ja samas distsipliini ja austuse.

Ükskõik, millise võitluskunsti te valite, suhtuge sellesse alati kui lõbusasse, sportlikku ja ideaalsesse viisini, kuidas oma pead puhastada. Mitte relvana. Kui olete sunnitud seda kasutama, tuleks seda kasutada kaitses, sest sellised võitluskunstid võivad tekitada märkimisväärset kahju.