Bežecká vesta sa v posledných rokoch stala neoddeliteľnou súčasťou mnohých športovcov. Je dôležitou súčasťou vybavenia bežca, rovnako ako bežecká obuv. Tento doplnok nie je o móde ani o poskytovaní tepla. To pri behu naozaj nepotrebujete. Vesta plní úplne inú úlohu. S bežeckou vestou nemusíte pri behu nič nosiť v ruke. I ...
Cesnak je ďalším z lahodných pokrmov, na ktoré sa dnes zameriame. Minule sme vám povedali, ako pripraviť kôprovú omáčku. Tentoraz sa chystáme na polievku, a to nie len tak hocijakú. Polievka plná cesnaku je skvelá na posilnenie organizmu. Nielenže si na nej pochutnáte, ale svojmu telu dodáte aj niečo navyše. Takáto poctivá polievka s pozitívnym ...
Šnorchlovanie je podmorská aktivita obľúbená u mladých aj starších. Je to vodný šport, ktorý si môžete užiť kdekoľvek na svete. Napríklad pri splavovaní najlepších riek v Európe. Aby ste si podmorský prieskum užili naplno, potrebujete správne vybavenie. Tri základné kusy šnorchlovacieho vybavenia, bez ktorých sa jednoducho nezaobídete. Pri výbere jednotlivých ...
Paddleboard je čisto letná záležitosť. Je to fyzická aktivita, ktorá vás zabaví, zlepší vašu kondíciu a posilní vaše brucho. Treba poznamenať, že ide o pomerne jednoduchú a nenáročnú aktivitu. Relaxácia na vode, počas ktorej si oddýchnete, zlepšíte rovnováhu, vyčistíte si hlavu a nemusíte sa príliš obmedzovať, čo sa týka vodných aktivít. Paddleboardy pre každého ...
Športová výživa by mala byť základom každého fyzicky aktívneho človeka. A je jedno, či sa venujete silovému tréningu, cyklistike alebo iným športom. Nevyhnutný prísun živín, minerálov, vitamínov, ale aj látok podporujúcich rast svalov zohráva kľúčovú úlohu pri dosahovaní požadovaných výsledkov. Toto je malá ochutnávka toho, čo športová výživa obsahuje...
Pitie alkoholu by sa nemalo podceňovať. Človek vydrží bez vody len niekoľko dní, na rozdiel od jedla. Voda je dôležitou súčasťou ľudského tela, preto je potrebné pri jej konzumácii dodržiavať osvedčené pravidlá. A to platí nielen v každodennom živote, ale aj pri športových aktivitách, napríklad pri adrenalínových športoch. ...
Slovenčina 
English 
Čeština 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska