Športová výživa by mala byť základom každého fyzicky aktívneho človeka. A je jedno, či sa venujete silovému tréningu, cyklistike alebo iným športom. Nevyhnutný prísun živín, minerálov, vitamínov, ale aj látok podporujúcich rast svalov zohráva kľúčovú úlohu pri dosahovaní požadovaných výsledkov. Toto je malá ochutnávka toho, čo športová výživa obsahuje...
Pitie alkoholu by sa nemalo podceňovať. Človek vydrží bez vody len niekoľko dní, na rozdiel od jedla. Voda je dôležitou súčasťou ľudského tela, preto je potrebné pri jej konzumácii dodržiavať osvedčené pravidlá. A to platí nielen v každodennom živote, ale aj pri športových aktivitách, napríklad pri adrenalínových športoch. ...
Fitness tréning v posilňovni nepochybne nadchne každého, kto chce urobiť niečo pre svoje telo a zdravie. Ak sa nevenujete bojovým športom, fitness tréning v posilňovni je ideálnou voľbou. Navyše, keď si necháte odborníkom vypracovať podrobný tréningový plán, získate všetko, čo potrebujete. Pri zostavovaní plánu kondičného tréningu by ste mali ...
Chcete urobiť niečo pre svoje zdravie? Potom nemusíte automaticky prejsť na bezlepkovú stravu. Stačí, ak svojmu telu doprajete kvalitné občerstvenie. Zdravé stravovanie je novým trendom. Každý sa chce stravovať správne, aby telu dodal čo najviac živín, minerálov, vlákniny a správnych látok. Ako začať zdravo jesť? Zdravé stravovanie...
Slovenčina 
English 
Čeština 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska