Trudności spowodowane przez nowoczesne technologie

Wiele osób postrzega portale społecznościowe jako wielki atut. Tak, mogą być używane do szybkiej i ważnej komunikacji. Z drugiej strony, czasami oferują one zbyt wiele i mogą wciągnąć Cię w wirtualny świat na długie godziny. To właśnie z powodu takich scenariuszy pojawiły się lęki związane ze światem wirtualnym, a przez to z sieciami społecznościowymi. Co ...

Trudności spowodowane przez nowoczesne technologie Read More

Ludzki mózg może się rozleniwić dzięki sieciom społecznościowym

Ludzki mózg jest jedną z najważniejszych części naszego ciała. Z jego pomocą myślimy, wymyślamy i funkcjonujemy normalnie. Dlatego zaleca się utrzymywanie go w jak najlepszym stanie. Jednak sieci społecznościowe nie muszą tego robić. W zależności od osobistego podejścia do nich, można rozwijać swój mózg, ale też go zabijać, czego dowodem są np. lęki. Zostanie to omówione w ...

Ludzki mózg może się rozleniwić dzięki sieciom społecznościowym Read More

Samotność i sieci społeczne są dość powiązane

Istnieją różne terminy związane z sieciami społecznościowymi. I nie jest to tylko zabawa, radość i odkrywanie. Wielu użytkowników potwierdzi, że może to być również bezsenność, cyberprzemoc i inne. W dzisiejszym artykule skupimy się na samotności, która ze zrozumiałych względów może być postrzegana jako jeden z negatywnych skutków korzystania z sieci społecznościowych. Samotność z wieloma przyjaciółmi Wiele ...

Samotność i sieci społeczne są dość powiązane Read More

Sieci społeczne wywierają negatywny wpływ na psychikę

Dla wielu z nas komunikowanie się w Internecie jest zabawne i przyjemne. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że sieci społecznościowe mogą mieć również pewne negatywne strony. Psychika człowieka może być zaburzona na wiele sposobów. Jeśli nie jesteś świadomy, jak sieci społecznościowe mogą Ci zaszkodzić, oto kilka przykładów. Zakłócenie relacji międzyludzkich Nawet jeśli ...

Sieci społeczne wywierają negatywny wpływ na psychikę Read More

Bezsenność spowodowana sieciami społecznościowymi - wiemy jak ją leczyć

Zasadniczo wszystkie sieci społecznościowe są potężnymi narzędziami komunikacji, które powodują różnego rodzaju problemy. Typowym przykładem jest netolizm. Uzależnienie od Internetu i portali społecznościowych wpływa przede wszystkim na psychikę. Jednym z obszarów, na które ma to duży wpływ, jest ludzki sen. Bezsenność nęka wielu nastolatków, którzy wpadli w sieci społecznościowe. Negatywny wpływ na sen Zbyt wiele uwagi poświęca się ...

Bezsenność spowodowana sieciami społecznościowymi - wiemy jak ją leczyć Read More

Netolizm to uzależnienie, które dotyka również sieci społecznościowych

Wraz z wykorzystaniem sieci społecznych pojawiają się różne problemy, które zagrażają zdrowiu ludzi. Typowym przykładem jest cyberprzemoc, która nęka młodych i starszych użytkowników. Ale obok tego mogą pojawić się także różne uzależnienia. Jednym z nich jest uzależnienie od Internetu i portali społecznościowych, które nazywane jest netolizmem. Jeśli nie wiesz dokładnie, co z tym zrobić, powiemy ci ...

Netolizm to uzależnienie, które dotyka również sieci społecznościowych Read More

Cyberprzemoc może przybierać różne formy

Sieci społecznościowe są narzędziem komunikacji, które przynosi nie tylko dobre, ale i złe strony. Wpływ każdej sieci może być inny. Typowym przykładem jest cyberprzemoc, gdzie indywidualne środki komunikacji są wykorzystywane do nękania innych osób. Mobbing związany z Internetem i mediami elektronicznymi uprzykrzającymi życie innym. Jak rozpoznaje się cyberprzemoc? Czy wiesz, jak rozpoznać cyberprzemoc lub ...

Cyberprzemoc może przybierać różne formy Read More

Zdrowe odżywianie i wszystko, czego nie można uniknąć

Chcesz zrobić coś dla swojego zdrowia? Wtedy nie musisz automatycznie przechodzić na dietę bezglutenową. Wystarczy, że będziesz traktować swoje ciało wysokiej jakości przekąskami. Zdrowe odżywianie to nowy trend. Każdy chce się dobrze odżywiać, aby dostarczyć organizmowi jak najwięcej składników odżywczych, minerałów, błonnika i odpowiednich substancji. Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Zdrowe odżywianie ...

Zdrowe odżywianie i wszystko, czego nie można uniknąć Read More

Składniki odżywcze, które weganie powinni dodać do swojej diety

Kiedy zdecydujesz się na zmianę diety i ulegniesz czarowi wegetarianizmu lub weganizmu, zastanów się, co jesz. Oba są z pewnością korzystne dla organizmu z dietetycznego punktu widzenia. Jednak w momencie wyeliminowania pokarmów pochodzenia zwierzęcego, przestajemy dostarczać organizmowi pewnych składników odżywczych. Są one następnie zastępowane przez suplementy lub inne środki. Bądź weganinem na ...

Składniki odżywcze, które weganie powinni dodać do swojej diety Read More

Dieta bezglutenowa wiąże się z wieloma korzyściami

Dieta bezglutenowa to temat, który w ostatnich latach stał się dość popularny. I nie dotyczy to tylko osób cierpiących na celiakię i alergię na gluten. Wiele innych osób stosuje dietę bezglutenową, ponieważ po prostu widzą korzyści dla swojego organizmu. Teraz porozmawiamy trochę więcej o korzyściach płynących z tej diety. Jak ...

Dieta bezglutenowa wiąże się z wieloma korzyściami Read More