Maistinės medžiagos, kuriomis veganai turi papildyti savo mitybą

Kai nuspręsite keisti mitybą ir pasiduosite vegetarizmo ar veganizmo kerams, pagalvokite, ką valgote. Abu šie produktai yra tikrai naudingi organizmui mitybos požiūriu. Tačiau kai tik atsisakote gyvūninės kilmės maisto, nustojate aprūpinti organizmą tam tikromis maistinėmis medžiagomis. Tuomet jie pakeičiami papildais arba kitomis priemonėmis. Būkite veganai ...

Maistinės medžiagos, kuriomis veganai turi papildyti savo mitybą Skaityti daugiau

Vegetariškos mitybos rūšys labai skiriasi viena nuo kitos

Kai kalbama apie mitybą be mėsos, vegetarizmas yra akivaizdus pasirinkimas. Iš esmės tai yra gyvenimo būdas, kuris įvairiais būdais paveiks jūsų gyvenimą. Bet ar žinojote, kad vegetarizmas skirstomas į keletą kitų kategorijų? Taip, yra įvairių vegetariškos mitybos rūšių, su kuriomis dabar supažindinsime išsamiau. Lanksčiosios ...

Vegetariškos mitybos rūšys labai skiriasi viena nuo kitos Skaityti daugiau
lt_LTLietuvių kalba