minerály Archives

Imuninės sistemos stiprinimas praktikoje

Imuninės sistemos stiprinimas turėtų būti kiekvieno žmogaus tikslas. Kaip ir prižiūrėdami sveikus dantis, turite stiprinti savo organizmo apsaugą nuo įvairių ligų ir bakterijų. Imuninė sistema iš esmės yra savotiškas skydas nuo išorinio pasaulio. Jos stiprumui ir kokybei įtakos turi daugybė įvairių veiksnių. Jei norite išvengti tam tikrų ligų, pradėkite ...

Skaityti daugiau

Sveika mityba ir viskas, ko tiesiog negalite išvengti

Norite ką nors nuveikti savo sveikatos labui? Tuomet nebūtina automatiškai pradėti vartoti maistą be glitimo. Jums tereikia palepinti savo kūną kokybiškais užkandžiais. Nauja tendencija - sveika mityba. Visi nori tinkamai maitintis, kad organizmas gautų kuo daugiau maistingųjų medžiagų, mineralų, skaidulų ir tinkamų medžiagų. Kaip pradėti sveikai maitintis? Sveika mityba...

Skaityti daugiau