Šiuolaikinė gimnastika neturi ribų ir pastaraisiais metais tapo labai populiaria sporto šaka. Galima sakyti, kad jos populiarumas gimė, kaip ir bėgimo varžybos. Pati istorija yra suprantamai ilga.
- Jo šaknys siekia senovės Graikiją
- Laikui bėgant į pratybas buvo įtraukti įrankiai
- Tai olimpinių žaidynių dalis
Kaip visi tikriausiai numano, šiuolaikinė gimnastika yra susijusi su judėjimu ir įgūdžiais. Didžiausias jos privalumas - fizinių įgūdžių ugdymas. Be to, vyksta ir teigiamas protinis vystymasis. Todėl ji tinka įvairaus amžiaus vaikams, kurie nesusiduria su fiziniais apribojimais.
Šiuolaikinė gimnastika po mikroskopu
Tokio tipo gimnastika daugiau ar mažiau sujungia kelių rūšių judesius. Ji susijusi su keliais pratimų elementais, kurių metu naudojami įvairūs instrumentai. Pavyzdžiui, lankas, virvutė, taip pat kaspinas ant štangos ir kūjis. Šiuolaikinėje gimnastikoje mankštinamas visas kūnas. Gerinamos ir žmogaus judėjimo, ir koordinacijos savybės.
Kitos gimnastikos šakos
Šiuolaikinė gimnastika nėra vienintelė, su kuria susidursite. Savo vaikus galite užrašyti ir į kitas gimnastikos rūšis. Pavyzdžiui, sportinę gimnastiką arba veido gimnastiką. Būtent jas išsamiau aptarsime toliau pateiktuose klausimuose ir atsakymuose.
Dažnai vadinama veido gimnastika. Ji daugiausia susijusi su veido raumenų įsitraukimu.
Jis pagerina šios kūno dalies kraujotaką ir drėkina odą.
Tai varžybinė gimnastikos rūšis, kurioje galioja daug taisyklių. Per tam tikrą laiką atliekami sudėtingesni pratimų elementai.
Taip, jis tampa įsivaizduojamu laipteliu daugeliui kitų fizinių veiklų.
Tai turi būti drabužis, su kuriuo galima daug judėti ir kuris tuo pat metu nesiplaiksto. Todėl dažniausiai naudojami drabužiai iš elastano. Nesvarbu, ar tai būtų šortai, leginsai, trijų ketvirčių kelnės, marškinėliai ir pan.
Lietuvių kalba 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Română 
Slovenščina 
Svenska