Migrena iš esmės yra nepageidaujamas galvos skausmas. Kai kuriais atvejais šis negalavimas gali būti prilyginamas sąnarių skausmas tik kitoje kūno dalyje. Galvos skausmas, žinoma, turi savo priežastį. Kartu yra būdų, kaip su jais kuo geriau kovoti. Jei kenčiate nuo nuolatinės migrenos, pateikiame keletą praktinės informacijos.
- Pirminis galvos skausmas
- Antrinis galvos skausmas
- Naudingi patarimai
Reikėtų pažymėti, kad tokią ligą gali sukelti ne tik jūsų požiūris į gyvenimą ir kiti veiksniai. Kai kuriais atvejais galite susirgti migrena kenčia nuo paveldimo.
Skirtingi galvos skausmai
Migrena priklauso pirminių galvos skausmų grupei. Tai vienpusis skausmas, dažniausiai pasireiškiantis kaktoje ir akyse. Ne išimtis ir užpakalinė galvos dalis. Šiuo atveju migreną galima apibrėžti kaip ligą. Tačiau jei kenčiate nuo streso sukeltų galvos skausmų.tai įtampos skausmas. Tuomet jis labiau pasireiškia kaip duriantis skausmas smilkiniuose. Abi rūšys, žinoma, labai nemalonios.
Migrena klausimais ir atsakymais
Galime pereiti prie antrinių galvos skausmų. Juos sukelia, pavyzdžiui, gripas ar kitos ligos. Jūs tiesiog gaunate sinusitas ir skausmas persikelia į galvą. Norėdami sužinoti daugiau apie migreną, skaitykite toliau pateiktus klausimus ir atsakymus.
Be migrenos, taip pat gali pasireikšti hipertenzinis galvos skausmas arba įtampos galvos skausmas.
Būtinai laikykitės pakankamo gėrimo režimo, ypač vasarą. Jei dirbate kompiuteriu, geriau įsitaisykite. Net ir netinkama padėtis gali sukelti galvos skausmą.
Taip pat stenkitės miegoti kokybiškai ir ilgai. Galvą taip pat mažiau skaudės, jei nevartojate alkoholio.
Labai dažnai kaklinės stuburo dalies skausmas yra nemalonus. Tokiu metu pagerinkite laikyseną ir apsilankykite pas kineziterapeutą.
Būtinai naudokite šaltus kompresus. Geriausia - į sidro arba obuolių actą pamirkytą nosinaitę.
Lietuvių kalba 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Română 
Slovenščina 
Svenska