Negli ultimi anni la canottiera da corsa è diventata parte integrante di molti atleti. È un pezzo importante dell'equipaggiamento di un corridore, proprio come le scarpe da corsa. Questo accessorio non è un elemento di moda o di calore. Non ne abbiamo bisogno quando corriamo. Il gilet svolge un ruolo completamente diverso. Con un gilet da corsa, non è necessario portare nulla in mano durante la corsa. I ...
L'aglio è un altro dei piatti deliziosi su cui ci concentreremo oggi. L'ultima volta vi abbiamo spiegato come preparare la salsa all'aneto. Questa volta ci dedichiamo a una zuppa, e non una zuppa qualsiasi. Una zuppa piena di aglio è ottima per rafforzare l'organismo. Non solo la gusterete, ma darete al vostro corpo qualcosa in più. Una zuppa così onesta, con una ...
Lo snorkeling è un'attività subacquea apprezzata da grandi e piccini. Uno sport acquatico che può essere praticato ovunque nel mondo. Ad esempio, quando si fa rafting sui migliori fiumi d'Europa. Per godere appieno dell'esplorazione subacquea, è necessaria l'attrezzatura giusta. Tre pezzi essenziali di attrezzatura per lo snorkeling di cui non si può fare a meno. Quando si sceglie ogni ...
Il paddleboard è un'attività prettamente estiva. È un'attività fisica che vi farà divertire, migliorare la vostra forma fisica e rafforzare la vostra pancia. Va notato che si tratta di un'attività relativamente semplice e senza pretese. Un relax sull'acqua, durante il quale vi rilasserete, migliorerete l'equilibrio, vi schiarirete le idee e non dovrete limitarvi troppo in termini di attività acquatiche. Tavole da paddle per tutti ...
L'alimentazione sportiva dovrebbe essere la base di ogni individuo fisicamente attivo. E non importa che si tratti di allenamento con i pesi, ciclismo o altri sport. Un apporto essenziale di sostanze nutritive, minerali, vitamine, ma anche di sostanze che favoriscono la crescita muscolare, gioca un ruolo fondamentale per raggiungere i risultati desiderati. Ecco un piccolo assaggio di ciò che comprende l'alimentazione sportiva...
Bere è un aspetto da non sottovalutare. Una persona può resistere solo pochi giorni senza acqua rispetto al cibo. L'acqua è una parte importante del corpo umano, quindi è necessario seguire le regole collaudate per il suo consumo. E questo vale non solo per la vita di tutti i giorni, ma anche per le attività sportive come gli sport adrenalinici. ...
Italiano 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska