Il gilet da corsa deve essere adatto alle vostre esigenze

Negli ultimi anni la canottiera da corsa è diventata parte integrante di molti atleti. È un pezzo importante dell'equipaggiamento di un corridore, proprio come, per esempio scarpe da corsa. Questo accessorio non è un accessorio di moda o di calore. Non ne ha bisogno quando si corre. Il gilet ha un ruolo completamente diverso.

• Diventa una riserva d'acqua
• Offre spazio di archiviazione
• Svolge un ruolo pratico

Grazie al gilet da corsa, non è necessario tenere in mano nulla durante la corsa. Anche se non avete bisogno di molto durante la corsa, potete riporre al suo interno tutto l'essenziale, soprattutto per quanto riguarda un sufficiente apporto di liquidi.

Gilet da corsa e capacità

Sì, quando si sceglie un qualsiasi capo di abbigliamento sportivo, bisogna assicurarsi di scegliere la taglia giusta. Tuttavia, un gilet da corsa richiede un approccio leggermente diverso. Concentratevi su quanto sarà grande capacità idrica. Questo parametro dipende dalla lunghezza della corsa regolare.

Capacità del giubbotto	Lunghezza della corsa
2 l	Da 1 a 2 ore
Da 2 a 5 l	da 3 a 4 ore
Da 4 a 11 l	Da 4 a 6 ore
Da 6 a 15 l	Più di 6 ore

Il gilet da corsa per l'idratazione contiene una speciale sacca situata sulla schiena. Da essa parte un tubo flessibile con un boccaglio che arriva fino alla parte anteriore. Durante la corsa, è possibile bere rapidamente e facilmente senza fermarsi.

Altri parametri del giubbotto da corsa

L'idrovora non è l'unico modo per trasportare l'acqua attraverso il giubbotto. Esistono modelli di gilet progettati per le borracce situate nella parte anteriore. La scelta specifica spetta quindi a voi, tenendo conto anche del tipo di corsa. Resta comunque il fatto che il idrovore speciali sul retro può contenere più acqua.

Ogni corridore esige il massimo comfort durante la corsa, e questo vale anche nel caso di un gilet da corsa. Scegliete una vestibilità che non vi appesantisca, che si tratti delle dimensioni del gilet, della larghezza delle cinghie, dei bottoni di plastica, ecc. La canottiera deve essere della misura giusta, in modo che non vi limiti in alcun modo e si adatti perfettamente alla vostra corsa. Qualsiasi fluttuazione o rimbalzo è indesiderabile. Ideale è un taglio direttamente sul corpo.