Nykyaikainen voimistelu ei tunne rajoja, ja siitä on tullut viime vuosina erittäin haluttu laji. Voisi sanoa, että sen suosio on syntynyt, sillä juoksukilpailut. Itse historia on ymmärrettävästi pitkä.
- Sen juuret ovat antiikin Kreikassa
- Ajan mittaan harjoitukseen liitettiin välineitä
- Se on osa olympialaisia
Kuten kaikki varmaan arvaavatkin, nykyaikaisessa voimistelussa on kyse liikkeestä ja taidosta. Sen suurin etu on fyysisten taitojen kehittäminen. Lisäksi on myös positiivista henkistä kehitystä. Siksi se sopii kaikenikäisille lapsille, joilla ei ole fyysisiä rajoitteita.
Nykyaikainen voimistelu mikroskoopin alla
Tämäntyyppisessä voimistelussa yhdistyvät enemmän tai vähemmän useat liiketyypit. Siihen liittyy useita harjoituselementtejä, joiden aikana käytetään erilaisia välineitä. Esimerkiksi vanne, hyppynaru, mutta myös nauha tangossa ja kartio. Nykyaikaisessa voimistelussa harjoitetaan koko kehoa. Sekä henkilön liike- että koordinaatio-ominaisuudet paranevat.
Muut voimistelun alat
Nykyaikainen voimistelu ei ole ainoa, johon törmäät. Voit ilmoittaa lapsesi myös muihin voimistelulajeihin. Esimerkiksi urheiluvoimisteluun tai kasvovoimisteluun. Näistä keskustelemme tarkemmin alla olevissa kysymyksissä ja vastauksissa.
Sitä kutsutaan usein kasvojen voimisteluksi. Se liittyy pääasiassa kasvojen lihasten osallistumiseen.
Se lisää verenkiertoa tässä kehon osassa ja kosteuttaa ihoa.
Se on kilpailullinen voimistelulaji, jossa on monia sääntöjä. Vaativammat harjoituselementit suoritetaan tietyssä ajassa.
Kyllä, siitä tulee kuvitteellinen ponnahduslauta monille muille fyysisille toiminnoille.
Vaatteen on oltava sellainen, että siinä voi liikkua paljon ja että se ei samalla paisu. Siksi käytetään useimmiten elastaanista valmistettuja vaatteita. Olivatpa kyseessä sitten shortsit, legginsit, kolmivartalohousut, tank topit ja niin edelleen.
Suomi 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska