Kui tegemist on lihavaba dieediga, Taimetoitlus on ilmselge valik. Põhimõtteliselt on see elustiil, mis mõjutab teie elu mitmel viisil. Aga kas teadsite, et taimetoitlus jaguneb veel mitmesse kategooriasse? Jah, on olemas erinevad taimetoidu liigidmida me teile nüüd üksikasjalikumalt tutvustame.
Flexitaristid - kes nad on?
Kui me nimetame taimetoidu liike, siis ei tohi me jätta välja järgmisi toiduaineid flexitaristid. Taimetoitlased, kes naudivad aeg-ajalt midagi lihast. Selles osas eelistatakse peamiselt kala ja kodulinnuliha. Muide, ka flexitaristid ei väldi mune ja piima.
Millised on muud taimetoidu liigid?
See ei ole ainult flexitaristid, kellega te võite kokku puutuda. On ka teisi - lakto-ovo-vegetaarlased, frutarlased, vitarlased või ovo-vegetaarlased.. Kui te ei tea, mida nende terminitega peale hakata, lugege allpool esitatud küsimusi ja vastuseid.
Inimesed väldivad igasugust liha ja keskenduvad ainult taimepõhisele toitumisele. Nad ei tarbi ka loomseid tooteid. Ainsad erandid on piim ja munad. On tõsi, et see suundumus on viimastel aastatel üha enam populaarsust kogunud.
See on palju rangem taimetoitluse stiil. Nii jätavad inimesed oma toidust välja liha ja loomsed tooted. Muuhulgas jätavad nad ka kaunviljad välja, piirates seega nende toitumist üsna palju.
Vitarialased on suunatud peamiselt toortoitude toitumisele. See tähendab, et ilma igasuguse kuumtöötluseta. Lubatud on ainult suupistete kuivatamine isegi madalatel temperatuuridel kuni 40 °C kuni 50 °C. Nad ei taha iga hinna eest jätta end ilma delikatesside toiteväärtusest.
Ovo-vegetaarlased väldivad liha ja loomseid tooteid. See tähendab, et nad ei joo ka piima. Ainus tooraine, mis on lubatud, on munad.
Muude taimetoitlaste hulka kuuluvad näiteks makrobiootikud, veganid, pesko- ja laktovegetaarlased. Ütle meile, millisesse neist kategooriatest sa tahad kuuluda?
Eesti 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska