Jooksuvõistlused A-st Z-ni

Jooksuvõistlused võivad võtta mitmeid vorme. Mõned inimesed lähevad lihtsalt pärast tööd jooksma, et lõõgastuda, teised võtavad osa mitme kilomeetri pikkusest võistlusest. Kindlasti ei ole selles osas mingeid piiranguid. Jooksmine on ka lahutamatu osa Triatlon. Kui te hakkate seda tegevust rohkem nautima ja soovite end proovile panna, siis võiksite teada, kus saab võistelda.

• Võistlused kuni 10 km
• Poolmaraton
• Maraton

See on väike maitse sellest, mida maastikuvõistlused on populaarsed. Igas riigis on igasuguseid võistlusi. Uuri mõnda neist enne osalemist lähemalt.

Üksikute võistluste parameetrid

Nagu te ilmselt võite arvata, jagunevad jooksuvõistlused umbes vastavalt läbitud distantsile. Mõnedel on maailmajooksude raames täpne pikkus, teised uhkeldavad ainult ühe võistluse puhul kindla distantsiga. Üksikasjadega saate tutvuda alljärgnevas tabelis.

Võistlus	Teave
Individuaalne võistlus	Kindlaksmääratud kaugus
Poolmaraton	21.0975 km
Maraton	42.195 km
Ultramaraton	Pikem kui 42,195 km

Loomulikult saate osaleda ka ajaliselt piiratud võistlustel. Alguses ei ole distantsi, vaid aega, mida sa jooksed. Tundide võistlused on hästi tuntud, aga ka kahekümne nelja tunni võistlused. Võitja on see, kes jookseb kõige rohkem kilomeetreid.

Maastikuvõistlused üksikasjadega

Jättes kõrvale lühemad, umbes kümne-viieteistkümne kilomeetri pikkused võistlused, on teie esimene kujuteldav väljakutse poolmaraton. See on hüppelaud vastupidavusalade maailma. Selle käigus tuleb õpid arvutama oma jooksukiirust ja enda vastupidavust. Ekstreemne väljakutse on ultramaraton, mis õpetab teid oma jõudu peamiselt peas lagundama. Siit juhitakse palju füüsilisi jõude, nii et peate õppima oma keha igast küljest kontrollima. Ultramaratonid on tavaliselt seotud mäeosadega.

Hetkel, mil sa muutud kogenud jooksjaks, hakkavad sulle väljakutset pakkuma sellised võistlused nagu Kakskümmend neli tundi. Need toimuvad kõige sagedamini maal ja võivad olla seotud ka linnapiirkonnaga. Nii et te kogete igasugust maastikku. Seda tüüpi võistlus on füüsiliste piiride proovilepanek ja piiride ületamine.