Human Health Archives - Side 3 af 3

Søvnløshed på grund af sociale netværk - Vi ved, hvordan man behandler det

I bund og grund er alle sociale netværk kraftfulde kommunikationsværktøjer, som skaber alle mulige problemer. Netolisme er et typisk eksempel herpå. Afhængigheden af internettet og sociale netværk påvirker først og fremmest psyken. Et af de områder, der er meget påvirket, er menneskets søvn. Søvnløshed plager mange teenagere, der er faldet for sociale netværk. Negativ indvirkning på søvnen Der er for meget opmærksomhed på ...

Læs mere

Netolisme er en afhængighed, der også påvirker sociale netværk

Med brugen af sociale netværk opstår der forskellige problemer, som truer menneskers sundhed. Et typisk eksempel er cybermobning, som chikanerer unge og ældre brugere. Men ved siden af dette kan der også være forskellige afhængigheder. En af dem er afhængighed af internettet og sociale netværk, som kaldes netolisme. Hvis du ikke helt ved, hvad du skal mene om det, kan vi fortælle dig ...

Læs mere

Cybermobning kan antage mange former

Sociale netværk er et kommunikationsredskab, der ikke kun bringer gode, men også dårlige ting med sig. Virkningen af hvert enkelt netværk kan være forskellig. Et typisk eksempel er cybermobning, hvor individuelle kommunikationsmidler bruges til at chikanere andre. Mobning i forbindelse med internettet og elektroniske medier, der gør livet ubehageligt for andre. Hvordan genkendes cybermobning? Ved du, hvordan du kan opdage cybermobning eller ...

Læs mere

Sund kost og alt det, du ikke kan undgå

Vil du gøre noget for dit helbred? Så behøver du ikke automatisk at blive glutenfri. Du skal bare forkæle din krop med kvalitetssnacks. Sund mad er den nye trend. Alle ønsker at spise rigtigt for at give kroppen så mange næringsstoffer, mineraler, fibre og de rigtige stoffer som muligt. Hvordan begynder man at spise sundt? Sund kost ...

Læs mere

Næringsstoffer, som veganere skal tilføje til deres kost

Når du beslutter dig for at ændre din kost og bliver fascineret af vegetarisme eller veganisme, skal du tænke over, hvad du spiser. Begge dele er bestemt gavnlige for kroppen ud fra et kostmæssigt synspunkt. Men i det øjeblik, du dropper animalsk mad, stopper du med at forsyne din krop med visse næringsstoffer. Disse erstattes derefter af kosttilskud eller på anden vis. Vær veganer på ...

Læs mere

En glutenfri kost er forbundet med en række fordele

Den glutenfri kost er et emne, der er blevet meget populært i de senere år. Og det drejer sig ikke kun om mennesker, der lider af cøliaki og glutenallergi. Mange andre følger også en glutenfri diæt, fordi de simpelthen kan se fordelene for deres krop. Vi vil nu tale lidt mere om fordelene ved denne diæt. Hvordan ...

Læs mere

En raw food-diæt har mange fordele og ulemper

Raw food-diæten, også kendt som vitarianisme, er i bund og grund en udløber af vegetarisme. Ved råkost kan du forestille dig, at du spiser alt, hvad der ikke er blevet tilberedt. Årsagen til dette er helt indlysende. Når mad bliver kogt, mister den en masse værdifulde stoffer, og det er noget, som vegetarer simpelthen ikke ønsker. Er der en grænse for varmebehandling? ...

Læs mere

Typer af vegetarisk kost adskiller sig meget fra hinanden

Når det drejer sig om en kødfri kost, er vegetarisme det oplagte valg. Det er i bund og grund en livsstil, som vil påvirke dit liv på mange måder. Men vidste du, at vegetarisme er opdelt i flere andre kategorier? Ja, der findes forskellige typer vegetarisk kost, som vi nu vil præsentere dig mere detaljeret for. Flexitarister ...

Læs mere

Vegetarisme - Kend dens fordele i detaljer

Overvejer du at droppe kødet fra din kost og blive vegetar? Er du stadig ikke sikker på, om en sådan ændring vil have nogen fordele for dig med hensyn til sundhed og andre ting? Så kan du læse fordelene ved denne særlige kostform nedenfor. Vægttab er det vigtigste ...

Læs mere