Netolisme er en afhængighed, der også påvirker sociale netværk

Med brugen af sociale netværk opstår der forskellige problemer, som truer menneskers sundhed. Et typisk eksempel er Cybermobning irriterende unge og ældre brugere. Men ved siden af kan der også være alle mulige former for afhængighed. En af dem er Afhængighed af internettet og sociale medierhvilket kaldes netholisme. Hvis du ikke ved præcis, hvad du mener med det, skal vi fortælle dig det.

Hvad er netholisme?

Netholisme er grundlæggende en syg afhængighed, der bl.a. er relateret til de førnævnte sociale netværk. Det er i det væsentlige virtuelt stof tilgængelig via computer, smartphone eller tablet. Og det skal bemærkes, at der er ved at opstå ganske interessante statistikker på dette område. Vi præsenterer nogle af disse data nedenfor.

Emneord	Værdi
Personer over 16 år	4,5 millioner på de sociale medier
Brug af den hurtige telefon	95 % personer mellem 16 og 24 år
Risikogrupper	18 til 33 år gammel
Mindre risikofyldt gruppe	Voksne

Det er meget nemt for et almindeligt socialt netværk at blive afhængig. Den er kendetegnet ved visse symptomer, men har samtidig negative konsekvenser.

De vigtigste symptomer på afhængighed af sociale medier

Hvordan ved du, om du er afhængig af sociale medier, spørger du? Meget let. Du kan ikke rive dig selv væk fra internettet. Du glemmer alt om at spise og drikke og begynder at ignorere verden omkring dig. Sociale netværk er dit andet hjem. Uden sociale netværk lider du af nervøsitet, og i nogle tilfælde kan du endda være aggressiv og ubehagelig over for andre mennesker.

Hvad fører netolisme til?

Afhængighed fører primært til tab af kontakt med kære og venner. På grund af den manglende forbindelse til virkeligheden mister du dine almindelige hobbyer, du begynder at miste dine kommunikationsevner og dine sociale færdigheder generelt. I den virkelige verden er du ikke i stand til at kommunikere med andre. Hyppig brug af sociale netværkssider kan også føre til sundhedsproblemer, f.eks. når dit syn begynder at blive dårligere.

Hvis din afhængighed af sociale medier vokser til disse niveauer, er det tilrådeligt at søge professionel hjælp. Han eller hun vil hjælpe dig med at stoppe disse aktiviteter så hurtigt som muligt og forsøge at helbrede selve afhængigheden.