Idrott och dess hälsofördelar

Att utöva sport är i allmänhet en mycket fördelaktig aktivitet för människokroppen. Ja, sådana kampsporter kan förmodligen ge dig många skador, men om sporten utövas på rätt sätt medför den många fördelar. Ett typiskt exempel är att tappa överflödiga kilo. Naturligtvis beror mycket på vilken sport du är involverad i. Men om vi närmar oss detta ämne ...

Idrott och dess hälsofördelar Läs mer

Sömnlöshet på grund av sociala nätverk - Vi vet hur man behandlar det

I princip är alla sociala nätverk kraftfulla kommunikationsverktyg som orsakar alla möjliga problem. Netolism är ett typiskt exempel. Beroendet av internet och sociala nätverk påverkar främst psyket. Ett av de områden som påverkas mest är människans sömn. Sömnlöshet plågar många tonåringar som har hamnat i sociala nätverk. Negativ påverkan på sömnen För mycket uppmärksamhet på ...

Sömnlöshet på grund av sociala nätverk - Vi vet hur man behandlar det Läs mer
sv_SESvenska