Att stärka immunförsvaret i praktiken
Att stärka sitt immunförsvar borde vara allas mål. Precis som du upprätthåller friska tänder måste du bygga upp kroppens försvar mot alla typer av sjukdomar och bakterier. Immunförsvaret är i själva verket en slags sköld mot omvärlden. Många olika faktorer påverkar dess styrka och kvalitet. Om du vill undvika vissa sjukdomar bör du börja med ...