Löparleggings, löparskor och löparväst. Utrustning som ingen löpare kan klara sig utan. I dagens artikel kommer vi främst att fokusera på lämpliga kläder, dvs. de ovannämnda leggingsna. Den nedre delen av löparkläder är lämplig för både kvinnor och män. Även om det också finns löparbyxor, är leggings som sådana bättre även det ...
Löparvästen har under de senaste åren blivit en integrerad del av många idrottares träning. Den är en viktig del av utrustningen för en löpare, precis som löparskor. Denna accessoar handlar inte om mode eller värme. Det behöver du verkligen inte när du springer. Västen fyller en helt annan funktion. Med en löparväst behöver du inte bära något i handen när du springer. I ...
Triathlon är något helt annat än bergsklättring på skidor. Om du inte har mer kunskap om denna sport kommer vi gärna att presentera den för dig från A till Ö. Som titeln på denna artikel avslöjar är det en individuell multisport. Från namnet är det ganska uppenbart att det kombinerar tre sporter till en. Totalt ...
Löplopp kan se ut på många olika sätt. Vissa tar bara en löprunda efter jobbet för att varva ner, andra deltar i ett flerkilometerslopp. Det finns verkligen inga gränser i detta avseende. Löpning är också en integrerad del av triathlon. Om du börjar njuta mer av denna aktivitet och vill utmana dig själv, kanske du vill veta var ...
Korrekt löpteknik är lika viktigt som sportnutrition när du utför en viss fysisk aktivitet. Om du gör något av detta fel gynnar det inte din kropp och du kommer aldrig att uppnå de önskade resultaten. När det gäller löpning ska du inte underskatta ens de minsta detaljerna. Om du bestämmer dig för att springa, börja med att köpa rätt löparskor. Skornas utformning bör ...
Svenska 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina