Borilne veščine - katere so najbolj priljubljene?

Bojni športi so bili, so in bodo priljubljena dejavnost, s katero se izboljšujejo borilne in obrambne sposobnosti. Če redno izvajate vadba v fitnesu v telovadnici, začnite vzporedno razvijati načela borilnih veščin. Ne le, da se boste znali braniti, temveč boste okrepili tudi svojo psiho.

Priljubljeni borilni športi

Preden izberete določen borilni šport, si morate odgovoriti na vprašanje, ali želite biti usmerjeni v napad, obrambo ali oboje. Velik vpliv na odločitev ima lahko tudi zgodovina in kultura povezane z določenim borilnim športom. Vsekakor vam mora biti blizu in vas mora na ustrezen način izpolnjevati.

Borilne veščine, kot so boks, kickboxing in tajski boks se veliko družijo. Obstaja še veliko drugih vej boksa. Nasprotje vsega tega je na primer judo, ki je nastal na Japonskem v 19. stoletju. Pri njem gre predvsem za dušenje in metanje.

Drugi borilni športi

Bojni športi so lahko povezani z določeno gracioznostjo. To dokazuje na primer. Brazilski jiu-jitsu. Premiki, padci in vzvodi ne vodijo le k učenju tehnike, temveč tudi k povečanju telesne moči. Če želite še več gracioznosti, kaj pravite na tai chi? Zanj je to kombinacija borilnih veščin, meditacije in joge. Vse to skupaj vas bo naučilo, kako na odličen način delati z lastnim telesom.

Sodobne borilne veščine

Poglavje zase je že omenjeni MMA, ki je v zadnjih nekaj letih doživel velik razcvet in občudovanje. Lahko bi rekli, da gre za mešano borilno veščino, v kateri se lahko uveljavljajo nauki vseh zgoraj predstavljenih smeri. I legendarni karate Pri tem vam bo prišel prav. Od tam boste v MMA prinesli na primer odlične udarce, hkrati pa tudi disciplino in spoštovanje.

Ne glede na to, katero borilno veščino izberete, jo vedno obravnavajte kot zabavo, šport in odličen način za čiščenje misli. Ne kot orožje. Če ste jo prisiljeni uporabiti, jo uporabljajte obrambno, saj lahko takšne borilne veščine povzročijo veliko škode.