Prírodné bylinky prospešné pre zdravie

Prírodné bylinky by mal do svojho jedálnička a života zaradiť každý. Tak ako sa správate k svojmu telu zdravé tuky, nemali by ste zanedbávať prirodzený spôsob stravovania. Nie nadarmo naše babičky používali množstvo byliniek, aby sa udržali v dobrej kondícii.

• Fenikel
• Šípky
• Ľubovník bodkovaný

Toto je len malá ukážka toho, s čím môžete prísť do kontaktu v súvislosti s bylinkami. Každá z týchto rastlín má preťaženie minerálmi a vitamínmi prospešné pre ľudské zdravie.

Na čo sú prírodné bylinky dobré?

Takýto fenikel sa vám bude hodiť napríklad vtedy, keď budete bojovať s nežiaducimi bolesťami brucha. Jeho hlavným využitím je najmä v studenej kuchyni. Na druhej strane sa ľubovník bodkovaný stáva skvelým stimulantom, ktorý navodzuje pocit pokoja, harmónie a mieru. Šípková ruža bude pre váš organizmus prospešná najmä z hľadiska významného množstva vitamínu C. K často používaným prírodným bylinkám možno zaradiť aj šalviu. Je výborná na dýchacie cesty.

Často kladené otázky a odpovede

Zoznam doteraz predstavených prírodných bylín tým samozrejme nekončí. Máme pre vás ďalšiu porciu užitočných tipov. Čo poviete na toto vyskúšajte mätu? Pripravujte si ju pravidelne a uvidíte, že vaše trávenie bude fungovať čo najlepšie. Ďalšie informácie nájdete v otázkach a odpovediach uvedených nižšie.